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铅球实心球的准备姿势是什么样的？

铅球实心球的准备姿势是什么样的？

丑*** | 2018-03-26 05:23:03

全部答案（共1个回答）

实心球预备姿势两脚前后开立，前脚掌离起掷线约20－30厘米，前后脚距离约一脚掌，左右脚间距离半脚掌，后脚脚跟稍微离地，两手持球自然，身体肌肉放松，重心落在两脚中间偏前，眼睛看前上方

宋*** | 2018-03-26 12:31:51 63 29 评论

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