为什么我的铅球扔的很远而实心球扔的很近
是不是姿势有问题
姿势不正确.
这两者都有技术的相对独立性所以铅球扔得远但实心球不一定远。 铅球扔的远表明你有一定的爆发力; 如果做一些实心球的专门练习我想你的实心球成绩很快能长上来。
两种球不一样,两种运动也不一样,推铅球主要靠腰腹的力量和腿部的力量,投十斤球是肩背腰腹的力量
这种现象还真蛮普遍的呢~~ 铅球扔的远表明你有一定的爆发力; 实心球扔不远可能与以下因素有关—————— 1。没有掌握正确的姿势; 2。力量没有集中于实心球上; 3。没有把你的爆发力转化为你的实心球的出手速度;
问:铅球的掷法铅球怎么才能扔的远?是用哪里发力扔出的?拿法是什么样的?姿势怎么练习呀
答:★原地背向推铅球 背对投掷方向,躯干和肩带向右转,上体前倾(根据腿部力量而定),体重在右腿上,左臂和左肩前伸并稍向内扣。推球动作同技术部分。 滑步前的预备姿势滑...详情>>
答:2016年法国格里兹曼6球,2012年西班牙托雷斯3球,2008年西班牙比利亚4球,2004年捷克巴罗什5球,2000年荷兰克鲁伊维特及南斯拉夫米洛舍维奇5球,...详情>>