先要认识到自己是精神上还是肉体上的，如果是肉体上的，你道歉还有用，如果是连精神带肉体上的，基本上你已经不爱你的女人了。这个是你自己知道就好。
下面我说一下，如果你的女人不知道，那最好永远不要让她知道，有时候女人往往希望你能欺骗她，哪怕是她能承受的了或者承受不了的，都希望你不要把这个沉重的包袱甩给她的。
所以如果她现在还不知道，那么你就消除一切痕迹，就当这件事没发生过，然后把这段经历烂在肚子里。带进坟墓里。
如果她知道了，你还想挽回你们两个人的感情，那么你只能、只有一个理由可以原谅，就是当时你一时糊涂，一时冲动。在肉体上出轨了，但是向他保证你在感情上、在精神上、在灵魂上一直依然始终爱她一个人，这样你或许还有机会让她来原谅，否则，分手可能性很大。
最后下保证不要陈词滥调，说一些有建设性的，有意义的保证，比如以后如果再出现这样的问题，你主动放弃你不能放弃的东西。或者如果还有这样的想法。你就怎样怎样……记住，一定要告诉他，保证是没有用的，要看你的实际行动，只要你能坚持的住，一般1年之内就能重新建立起信任……。
答：寂寞不是培育爱情的土壤. 寂寞的时候你需要的是朋友和亲人. 随随便便找个人来爱往往会给你带来意想不到的麻烦,也许过了一 段时间后, 你发现他不是你真正想要的.这...详情>>
答：网络是虚拟的 现实的才是最真实的 你和你老公吵架是正常的 就因为你和你老公时间太长已经平淡了 所以才会出现你这种情况的 我和我老婆6年后才结婚的 你的这种心态我...详情>>
