亦师亦友的关系吧!实际上是两师兄弟,原先是元家班的同门师兄弟,代表人物有:元秋(电影"功夫"里的包租婆),元华(功夫里的包租公),元标(代音字,相信很多人都认识他),其后各自发展,洪金宝有洪家班底,成龙也有其班底,但是在一些电影里边是有三家班底一起合作的内容!拍的时候很多细节成龙会证求洪金宝的意见,所以用亦师亦友来形容是没错的! 补充： 雪碧居士 :师父:于占元
于占元(Yu Jim-Yuen )本是京戏名伶，作为演员，曾经拍摄过的电影:
虹霓关 (1964)
白门楼斩吕布 (1961)
梁红玉血战黄天荡 (1961) 。
。。。 金兀术
宝剑结良缘 (1954)
秦良玉 (1953) 。。。。 杨应龙
来港后既台上唱戏又在银幕上演戏，后来创办了“中国戏剧研究学院”。名字虽然取得唬人，但要论规模在香港众多戏校中也只算得中等，而且校舍破败，条件简陋。
所幸师傅并未误人子弟，教得认真，孩子亦学得刻苦。“七小福”是于占元为徒弟们创作的一出以打为主的京戏，也是他这群得意门生的总称，这帮徒弟有几十个，其中最固定、最出色者，据说是元龙、元楼、元彪、元奎、元华、元德、元武七人（注：成龙当时的艺名为元楼，元龙则是大师兄洪金宝的艺名。
待到后来，年长成龙五岁的洪金宝约满先行出师闯荡影坛时，成龙才顶了元龙之名），当然还有元秋，因为演出非常成功，于占元便借此组成了个“七小福“戏班，既让徒弟们多增加些演出经验，又可赚些银两，正所谓“一箭双雕”了。这便是后来对香港甚至世界影坛都产生深远影响、影迷心目中鼎鼎大名的“七小福”的雏形了。
后来在电影中《七小福》中，洪金宝扮演了恩师。
SN@W℡鳯ㄣ瑝 :三毛，是洪金宝的乳名，出生1949。12。11。他和成龙一样，小时候受过中国戏剧学院 于占元 师傅的有关于京剧的专业训练。三毛在“七小福”中排行第一，被成为大师兄。
和其他的京剧学院一样，为了表示对于占元师傅的尊敬，他们每个人的艺名中都要有一个“元”字，三毛的则艺名是元龙。
元彪，元华，元彬，元奎，元武，元宝等等，也正式这些人扛起了香港动作电影的大旗。顺便说一句，以袁小田为首的“袁”字辈实际上也是中国戏剧学院的成员，袁小田在学院中做武术指导，而他的孩子们则也在中国戏剧学院中学习过，只是当成龙他们刚进校的时候，“袁”字辈的那些人已经可以离开那里了。
三毛在他们的大师兄元庭逃跑后成为了成龙这一辈学员中的大师兄。那时的三毛在戏剧学院中也是挺飞扬跋扈的，经常欺负包括成龙在内的小学员，当然现在看来，那只是小孩子的一种幼稚行为。补充的回答是转自二位消息人士的精华回答,不作采纳回答主题论据,请自量度。
答：虾类忌与维生素C同食。美国科学家发现，食用虾类等水生甲壳类动物同时服用大量的维生素C能够致人死，因为一种通常被认为对人体无害的砷类在维生素C的作用下能够转化为有...详情>>
