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双节棍的基本动作

我想练好双节棍，拜托大家

曾***

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双节棍是一种软器戒，所谓，软器戒的练习，最重要的是手对双节棍的感觉，也就是手感，开始时，可以联系一些简单的动作，如：流星赶月、左右逢源、威震八方等动作来熟悉手对的双节棍的感觉，如能有教练进行指导会更好一些。

y***

2018-09-26 01:28:37

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