听力是我的强项哦^_^，我个人的做法是听英文歌与听历年真题相结合的方法(平时听多英文歌，偶尔听听力题，但考前一个月则是主要以听听力题为主)，如果天天听枯燥的磁带肯定会产生厌倦或者疲劳的心理，所以听英语歌是一种很好的方法，可以听一些语速适中的奥斯卡歌词或者是自己喜欢的歌，重点在听歌词，如果能听懂50%以上就不错了，当然适当还是要听真题听力，一方面了解自己的水平，另一方面也可以熟悉试题类型，并试着不看卷子自己猜测问题与答案，再结合试卷检验自己的推测。
长此以往，可以培养出自己对听力题目的问题判断及重点推测的能力。
至于长对话的技巧则是，第一遍先听大概意思并将需要填的那句话重点词记下来，注意重点是理解整句话的意思，第二遍，结合重点词再着重听需要填写的句子并写下，第三遍，检验并补充自己填写的内容。
(很久没听了不知道现在是不是还是3遍哦，如果不是，直接采用1、3)。注意如果真的没有将整个句子全部听到，没关系，结合之前听到的内容用自己的语言将听到意思表达出来，最好结合重点词汇，千万不能就只写几个听到的片段单词哦，这样是绝对没有分的，如果用自己的组织语言意思没错是可以得到相应分数的。
听力技巧的类别：
在学习外语的过程中，很多人都认为听力内容要反复听直到听懂每句话每个词，一些人甚至要将听到的内容全都记下来，才认为自己达到了学习的目的，其实这种想法是很错误的。
在很多情况下，我们只需要了解听到内容的大概内容，或者选择性的听，而无需听懂所有内容。
因此，在外语学习中，我们根据所听信息的种类、信息的传播方式、听者的兴趣和目的把听力技巧的种类分为泛听、精听、有选择性地听等。
预测所听的内容：
一般说，我们不会毫无准备的听某些信息，在听之前，我们可以根据所掌握的知识和信息对即将听的内容进行预测。
从练习所提问题中可以大概了解听力材料的内容和大体结构等等。
做听力笔记：
做听力笔记不是听写，无须将所有句子都记下来，只需根据听的意图纪录下关键词，帮助之后的记忆和理解。
在做听力笔记时要记关键词，可以说，听力理解是一个‘去粗取精，去伪存真’的过程，是大脑对听到的内容不断进行判断、取舍、综合的总结的过程，而关键词就是‘精’和‘真’的负载体。
相反，那些并非承载重要内容的单词、短语、句子则可以忽略，从而减轻听力的负担。
答：听力水平的提高虽然不是三两天就能解决的，但在复习过程中多掌握一些应试技巧，对于考试还是很有帮助的，下面就讲一讲大学英语四级听力训练的训练技巧。 1、培养正确的语...详情>>
答：相信自己，没问题 看看这个或许对你有帮助 1:背单词.长久的来说,你每天能背20个单词.就可以保证你以后英语很牛 2:多说,尽量找英语好的人或者外教,有条件也可...详情>>
