胡萝卜能减肥吗?
胡萝卜能减肥吗?
胡萝卜可以去斑,助消化,但注意胡萝卜炒着吃别炒太老了,要7成熟才更有营养也利于吸收,蔬菜三种或三种以上的混合炒,营养会更好,当然要注意别引起中毒
没有吧~没听过,不过胡萝卜维生素丰富,是很好的蔬菜!!!
听说可以
很多蔬果都有不错的减重效果,且有很好的营养价值。但有些蔬果如胡萝卜、凤梨等,人体摄入后,促成脂肪形成的荷尔蒙Insulin的分泌速度不低于摄入冰淇淋、通心粉,也就意味着它们比冰淇淋、通心粉更易转化为脂肪,所以不宜盲目摄取。值得推荐的瘦身蔬果是: 黄瓜:内含的丙醇二酸,有助于抑制食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪。 白萝卜:内含辛辣成分芥子油,能促进脂肪代谢。 豆类:营养丰富而不易转化为脂肪,且易饱,是典型的瘦身食品。 冬瓜:有利尿作用,可帮助及时排除体内多余水分,避免浮肿现象。 韭菜:具有辣味且含丰富粗纤维,可以提升新陈代谢,促进胃肠蠕动,及时通便。 香蕉:富含食物纤维,可令大肠动作活跃,消除便秘。 西红柿:是所有蔬菜水果中最不容易转化为脂肪食品之一,营养价值也高。
呵呵,具体怎样不敢说, 但是胡萝卜里含有的VB6,就是很好的抑脂维生素, 你可以适量补充, 但不要一次过量,或长期大量地吃, 胡萝卜里还有胡萝卜素,这个容易让脸变黄
答:都不能多吃啊,呵呵,萝卜可以适当吃,有减肥功效 吃蔬菜是指代替多吃肉,少脂肪而已详情>>
答:如果出现早泄的情况,一定是要及时积极的到正规医院进行系统检查,找到病因,才好治疗。不要私自的用那些所谓延长房事时间的药物。那些药物只是一时的。用多了用久了,会导...详情>>
问:蝎子蛰伤被蝎子蛰伤,麻痒.有什么偏方吗?最好用日常生活中随手可得的东西.先谢了.
答:白矾适量.水化开.涂于伤处,可立即止痛消肿. 此方用于蝎子蛰伤,局部肿痛者.详情>>