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早孕肚子会痛吗

为什么我跑步肚子会痛？

为什么跑步肚子会痛？

y*** | 2018-03-19 03:09:29

全部答案（共2个回答）

注意以下几点可以预防跑步后肚子疼:

1.不要饭后立即跑步，至少间隔1小时，跑步前不要大量饮水。
2.跑步前作一下简单的热身活动。
3.跑步时候的呼吸方式变一下。正确的呼吸方式是：用嘴和鼻子同时呼吸，舌头顶上颚，让空气从舌头两侧通过，可以湿润空气，也避免凉空气直吹嗓子。

颠*** | 2018-03-19 09:14:49 45 4 评论

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不能饭后跑步
吃*** | 2018-03-19 09:14:49 13 10 评论
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