建议你可以食疗,
食疗治疗肾虚可以多吃一些动物的肾脏,俗话说以形补形么,而且动物的肾脏有会很丰富的蛋白质、脂肪而且还有很丰富的维生素,以及其它的一些微量元素,这些对肾虚都是非常的有帮助的。
还有一个补肾的食物,那就是海参,海参可以补肾、滋阴壮阳。主要是因为里面含有很丰富的碘和锌。可以很好的调节新陈代谢。而且还有滋养皮肤和修补身体组织的作用。
多吃些蜂蜜,它含有生三腺内分泌素,具有明显的活跃性腺的生物活性。因体弱,年高,可坚持服用蜂蜜制品。另外可以搭配喝 郑九味蓹圣茶,充实肾气,增强人体抵抗力,从整体上回归健康。
最划算的应该是虾补肾了,这个可是一个补肾壮阳的能工巧匠啊,而且还能排毒呢。虾里面有蛋白质、矿物质、钙、磷都非常的丰富,是壮骨壮肾的最好的东西。还能提高免疫力。