产后多久可以坐仰卧起坐减肚子呢？

产后多久可以坐仰卧起坐减肚子呢？产后多久可以坐仰卧起坐减肚子呢？偶是顺产

韩*** | 2016-01-07 07:19:31

全部答案（共5个回答）

一般产后塑身要在6个月以后,前期子宫和身体都在恢复期,不能做剧烈运动的,做仰卧起坐也要注意 不能一次做特别多,要慢慢增加数量才行!

l*** | 2016-01-07 07:30:39 26 7 评论

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如果你是顺产42天就可以了。
张*** | 2016-01-07 07:27:40 12 10 评论
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我是不到两个月开始做仰卧起坐和一些简单的肢体运动的。现在两个半月,每天坚持出门快走两次每次半小时。

笨*** | 2016-01-07 07:25:31 26 7 评论

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蒋*** | 2016-01-07 07:22:58 28 7 评论

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我觉得肚子是会自然收缩的哦,子宫回缩了慢慢就会瘦了,不要吃太多油腻的食物,多运动.

心*** | 2016-01-07 07:21:57 12 10 评论

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