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怀孕期间玉米吃了有什么好处
亲,怀孕期间吃玉米,可以预防便秘的情况,玉米是粗粮,可以促进肠道儒动。
玉米里VE含量很丰富,有保胎的作用。而且玉米属于粗纤维食物,可以有效缓解孕妇便秘。
玉米属于粗粮食物,可以润肠道
玉米属于粗粮类,对孕妇肠胃蠕动及消化有帮助。
健脑,并且玉米是五谷之一,多吃点粗粮不容易便秘。