这个忘记密码的话，可以打开微博首页，进入微博登录区点击忘记密码。可看到三种找回方式；
1、通过注册/绑定手机找回，填写注册或绑定手机号码，在页面填写手机接收到的验证码，验证成功后即可输入新密码进入微博。
2、通过登录邮箱/注册邮箱找回，输入注册邮箱及验证后，即可按照页面提示进行操作找回密码；
3、通过其他方式找回。输入登录名及验证码后，会出现可以选择使用安全邮箱、绑定手机找回或通过在线客服找回。【亲，麻烦给点个好评的呀！谢谢了！！】

1、如果您使用邮箱注册，忘记了注册邮箱，请访问找回登录名页面填写相关信息找回。
2、使用手机号注册的用户：手机号即是您的登录帐号，密码为您注册微博时发的短信内容(6-16位数字或英文字母,并区分大小写)，您可以查看短信记录来确认您所设置的密码。
进入微博登录区点击忘记密码，可看到三种找回方式；
1、通过注册/绑定手机找回，填写注册或绑定手机号码，在页面填写手机接收到的验证码，验证成功后即可输入新密码进入微博。
2、通过登录邮箱/注册邮箱找回，输入注册邮箱及验证后，即可按照页面提示进行操作找回密码；
3、通过其他方式找回，输入登录名及验证码后，系统会自动判断您帐号内可用的找回方式，您根据提示进行操作即可；
如果系统推荐的方式不可用，您可以选择使用通过在线申诉找回密码。
如果帮到你，请给好评

登录名不是手机号就是邮箱忘记密码可以通过下面的办法找回：
进入微博登录区点击忘记密码，可看到三种找回方式；
1、通过注册手机找回，填写注册手机号码，在页面填写手机接收到的验证码，验证成功后即可输入新密码进入微博。
2、通过登录邮箱/注册邮箱找回，输入注册邮箱及验证后，即可按照页面提示进行操作找回密码；
3、通过其他方式找回，输入登录名及验证码后，可以选择使用安全邮箱、绑定手机找回或通过在线客服找回。{希望能给个好评吧！

别着急，您可以电脑网页登陆weibo.com页面，选择忘记密码——其他方式找回密码——输入登录名——如果您无法通过此方式找回密码，请在线申诉找回密码——选择在线申诉找回密码——输入申诉结果接收邮箱（QQ邮箱，163邮箱或是126邮箱都可以，只要是自己可以正常使用的邮箱）——按照页面提示操作后，24小时内会给您填写的邮箱发来结果，如果申诉通过，会发来一个链接，通过链接，自己重新设置微博密码就可以！

你好，找回登录名：电脑访问weibo.com-微博帮助-自助服务-找回登录名-完善表单-24小时内邮箱内查看申诉结果 
找回密码：登录对话框右下角-忘记密码-其他方式找回-根据页面提供方式找密码。
【帅哥！美女！如果对您有帮助，给我的答案一个好评哦^^,谢谢,亲】

打开你注册新浪微博的邮箱，注册成功后新浪微博会回复你一个邮件。里面有你的账号，然后用你的账号登陆，点找回密码按提示操作就可以了