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哪些食物富含丰富的维生素C？

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哪些食物富含丰富的维生素C？

哪些食物富含丰富的维生素C

罗***
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    2016-10-06 10:07:56 
  • 你好，含维生素C丰富的食物有油菜、雪里红、西红柿、小白莱、韭莱、荠莱、山楂、柑桔、鲜枣、猕猴、沙棘及柠檬等。

    刘***

    2016-10-06 10:07:56

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    • 2016-10-06 10:07:56 
  • 你好！维生素C能抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤内深色氧化型色素还原成浅色还原型色素，从而抑制色素形成和慢性沉积。维生素C富含于新鲜的蔬菜水果之中，如苹果、鲜枣、橘子、西红柿、萝卜汁、土豆、甘薯、草莓、菠萝等蔬果中就富含维生素C

    苦***

    2016-10-06 10:07:56

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