平时应多饮水，补充肌体和皮肤的水分丧失，另外合理的膳食结构可以改善体质。由于人体的体液呈弱碱性，所以多摄入碱性食物如蔬菜，瓜果，豆制品类，牛奶等，可使皮肤细腻光泽。要注意减少酸性食物的摄入，如肉类，鱼类，巧克力，葱蒜等。
病情分析： 鼻头这里老是掉皮从中医角度考虑是因为肺阴虚导致的。 指导意见： 可以多吃蔬菜水果，洗脸不要红肥皂要用保湿的洗面奶，洗后要涂抹保湿的油油，不要用增白的产品，厉害的可以用几天肤轻松涂抹一下，不要长期用，可以多和梨水。
病情分析： 您好，皮肤干燥是由于体内缺失水分，或是空气干燥导致皮肤缺水所致的。 指导意见： 建议你可以使用一些补水的护肤品，如果在使用洗面奶的话最好选择温和型的，可以配合一些爽肤水和补水的乳液一起使用，平时要多注意喝水和吃一些水果蔬菜类，补充维生素对于皮肤也有一定的帮助。
