芙蓉姐~你减肥是跳舞还是跑步一类的？又或者是靠健身器？每天坚持多? 爱问知识人

你减肥是跳舞还是跑步一类的？

芙蓉姐~你减肥是跳舞还是跑步一类的？又或者是靠健身器？每天坚持多久？

宝***

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跳自编的健身舞蹈。健身器容易变肌肉，也容易反弹。跑步不适合没有毅力的人，因为只要你停下来就会加速反弹，适合增肥

芙***

2014-10-10 21:40:44

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