多看看佛学方面的书，心胸开阔些，记得多包容，多克制。这个也会随着年龄发生变化的。多提醒自己，不要急躁，凡事都好解决的。多试几次，慢慢的会改变的。 【快速息怒的7个小方法】1、降低你的音量和语速；2、闭上你的的眼睛，可以快速浇灭怒火；3、转转你的脖子，放松心情，缓解僵硬；4、拥抱你自己，用双臂交叉紧紧拥抱自己一下；5、闻闻植物，离健康的绿色植物10厘米左右，深呼吸5次；6、发扬阿Q精神，自我解嘲；7、击掌、跺脚，两三分钟即可。.
孩子：
恭喜你沉寂在爱河里！
只要是人都会有脾气，更何况你还如此深爱你的他，所以生气是很正常的事，不要太在意，只是不要养成习惯，不要在生气时做出荒唐的决定，比如：乱摔东西、辱骂对方的直接亲属或朋友、不要接对方的短处，更不能提分手。
这些在事后多少会照成阴影。
举案齐眉、相敬如宾的夫妻在我这个年龄还没有见过，我常见拌嘴的恩爱夫妻，他们也有不愉快，甚至自己的立场，还会发生冲突，但是有原则，这个原则你们可以自己在平静时协商，达成某种恩爱约定，比如：在什么情况下一方必须渐渐学会妥协，在什么情况下生气不得超过多长时间。
。。。。。我相信你们在制定这个恩爱约定的时候会是一个增进情感的好机会，一起努力保护你们的爱情。
你是爱他的，也很在意他，关心他的一举一动，这是对的，但是方法和目的你没有弄清楚，所以你有时感到疲惫、焦虑、无奈。。。。。这样久了，你就开始将压抑的情感表现出来，比如，愤怒、暴躁、歇斯底里。
。。。。。你爱他太深了，已导致你看不到他也爱你，所以你说静静是对的，但是要有方法，比如：
1、从现在开始规律自己的生活，
2、将全部的精力集中在创造美好生活上，
3、努力工作，
4、轻松生活。
这样做你还有时间的话，品味一下你们的爱情经历，回顾一下甜蜜时光，分析分析到底谁更爱谁，到底谁是谁"手中的沙"!
你觉得呢？。
深呼吸. 掐自个的手. 转移.
我朋友是立马去自己的空间看点自己喜欢的小说或视频，通过这样让自己静下来
先找个发泄物发泄出来，例如把枕头当他殴打几下，多喝水及排毒又消暑还解恨
1、静默，转过脸片刻 2、迅速向男友道歉：对不起，我错怪了。 3、把这句话说出口：嗨，我怎么这么容易生气呢？
答：和男友分手的理由与不分手的理由相对比较一下 觉得该分就分不该分就别分 忍一时风平浪静退一步海阔天空 祝你好运详情>>
答：根据你的费用,去日本吧泡温泉和滑雪详情>>
答：老公对你很好，你又爱你老公那快回头，时间长了肯定会影响双方家庭，你老公也会慢慢发觉你的变化，到时你会后悔一辈子，好好过你现在的幸福日子。自己的老公才是最好的。自...详情>>
