为什么每天早上空腹喝白开水?
平时人们说谁谁脑子进水了,是在形容其头脑不好使的意思。而实际大脑是需要大量的水分的,其含水量需保持在百分之八十以上,才能正常的工作。因为睡了好几个小时,大脑是会缺水的,所以,醒后首先要喝水。 著名脑科专家张大千就有过该讲座的。
好,是个好习惯,能补充体内水分;能滋润皮肤,起到美容作用;能稀释血液,防止心脑血管病;润肠通便,帮助清除体内毒素;以上的功效是实实在在的。至少喝一大杯。
答:每天清晨起床後,空腹?一大杯新鮮的白開水(約350c.c.),能達到任何高??料都達不到的生理效果。因?樾迈r的白開水最容易穿透?胞膜,相?於?轶w?雀髌鞴俳M...详情>>
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