高考前的最佳心态怎么调整出来
快要高考了,考前怎么避免焦虑,紧张啊。。。
四年前的我们也像你们现在一样!!没事的平常心对待,平时你们做什么在这当口还做,该吃的要吃该耍的也要耍,但是耍的不要忘形就好,最重要的是要合理的安排自己的睡眠时间,只有休息好了才能学好耍好考好!
保持适度的紧张,维持一个合理的作息,题要做,但不要做的太多太难,多与家人朋友沟通。注意饮食,勿生冷刺激。 顺便预祝你取得一个好成绩。
放平常心来……当做普通考试才能发挥出水准……这几天多和同学朋友在一起,聊聊天,可以缓解焦躁,省得一个人总是会胡思乱想……
答:离高考还有不到三个月的时间,我不知道你的复习情况怎么样了。但就我当时的经验而言,首先要有信心,不要因为平时的练习题做错或者哪个知识点不懂而自卑,要知道,整个高中...详情>>
答:那肯定啊 远程教育就是这个最好了详情>>