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高考前的最佳心态怎么调整出来

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焦虑状态怎么调整

高考前的最佳心态怎么调整出来

快要高考了,考前怎么避免焦虑,紧张啊。。。

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全部答案

    2012-06-03 14:27:04
  • 四年前的我们也像你们现在一样!!没事的平常心对待,平时你们做什么在这当口还做,该吃的要吃该耍的也要耍,但是耍的不要忘形就好,最重要的是要合理的安排自己的睡眠时间,只有休息好了才能学好耍好考好!

    2***

    2012-06-03 14:27:04

  • 2012-06-02 15:46:29
  • 保持适度的紧张,维持一个合理的作息,题要做,但不要做的太多太难,多与家人朋友沟通。注意饮食,勿生冷刺激。
    顺便预祝你取得一个好成绩。

    饭***

    2012-06-02 15:46:29

  • 2012-06-02 15:11:03
  • 放平常心来……当做普通考试才能发挥出水准……这几天多和同学朋友在一起,聊聊天,可以缓解焦躁,省得一个人总是会胡思乱想……

    2***

    2012-06-02 15:11:03

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