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儿童精力不集中怎么办

注意力不集中怎么办

注意力不集中怎么办

2*** | 2012-06-23 14:55:29

全部答案（共1个回答）

实在夏天的时候才有的现象吗？(1)、养成良好的睡眠习惯 2)、学会自我减压 3)、做些放松训练 4)、做些集中注意力的训练 注意力的集中作为一种特殊的素质和能力，需要通过训练来获得。那么，训练自己注意力、提高自己专心致志素质的方法有哪些呢？  一：运用积极目标的力量二：培养对专心素质的兴趣三：要有对专心素质的自信四：善于排除外界干扰五：善于排除内心的干扰

H*** | 2012-06-23 17:25:13 60 9 评论

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