常年感冒

建议你打感冒预防针。平时做好预防工作，不要到人多的地方，亲朋戚友感冒的话回避一下。

防感冒“七饮” 
1、葱白饮：大葱白100克，切碎煎汤，趁热饮。 
2、姜茶饮：生姜10片，茶叶7克，煎汤，趁热饮。 
3、姜枣饮：生姜5片，大枣10枚，煎汤，趁热饮。 
4、萝卜饮：萝卜适量，切片煎汤，加食醋少许，趁热饮。 
5、三辣饮：大蒜、葱白、生姜各适量，煎汤，趁热饮。 
6、桔皮饮：鲜桔皮50克，糖适量，开水冲泡代茶饮。 
7、菊花饮：菊花6克，开水冲泡代茶饮。 

以...

防感冒“七饮” 
1、葱白饮：大葱白100克，切碎煎汤，趁热饮。 
2、姜茶饮：生姜10片，茶叶7克，煎汤，趁热饮。 
3、姜枣饮：生姜5片，大枣10枚，煎汤，趁热饮。 
4、萝卜饮：萝卜适量，切片煎汤，加食醋少许，趁热饮。 
5、三辣饮：大蒜、葱白、生姜各适量，煎汤，趁热饮。 
6、桔皮饮：鲜桔皮50克，糖适量，开水冲泡代茶饮。 
7、菊花饮：菊花6克，开水冲泡代茶饮。 

以下是一些缓解方法 

对于感冒虽然我们不能制服它，但我们还是有预防和缓解症状的办法，在又一个感冒多发季来临之时，一些对付感冒的方法，你都可以试试。 
冬季感冒治疗七法 
热水泡脚 
每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可预防感冒。 
生吃大葱 
生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒。 
盐水漱口 
每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。 
健康警钟： 
感冒期间饮食误区——感冒期间应吃些滋补食物以增强抵抗力，对付病毒，这是非常错误的观念。 
冷水浴面 
每天洗脸时要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出，反复多次。 
按摩鼻沟 
两手对搓，掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次，可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。 
鼻子插葱 
感冒后鼻子不通气怎么办呢？可以睡觉时在两个鼻孔内各塞进一鲜葱条，3小时后取出，通常一次可愈。倘若不行，可于次日再塞一次。值得提醒的是：首先，葱条要选择粗一点，细了，一是药力小；二是容易吸入鼻腔深部，不易取出；其次，若患者的鼻腔接触鲜葱过敏，可在葱条的外面包上一层薄薄的药棉。 
白酒擦身 
用铜钱、硬币等光滑硬物蘸白酒，轻刮前后胸、曲池及下肢曲窝处，直至皮肤发红发热，然后喝一碗热姜糖水，约15分钟后便大汗淋漓。汗后周身轻松舒适，此时注意免受风寒，感冒很快痊愈。 
可乐煮姜 
鲜姜20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可乐中，用铝锅煮开，稍凉后趁热喝下，防治流感效果良好。 
呼吸蒸汽 
初发感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。 
热风吹面 
感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风，每日数次，可减少症状，加速痊愈。 
蒜泥蜂蜜 
将等份的蒜泥与蜂蜜混匀后，用白开水送服，每次一汤匙，每天4至6次，对治疗流感有佳效。 
香油拌蛋 
将一两香油加热后打入一鲜鸡蛋，再冲进沸水搅匀，然后趁热喝下，早晚各服一次，2至3天便可治好感冒愈后的咳嗽。 

可能是表虚。
表虚的人一般就是容易感受风邪，被风邪侵袭，表现为容易感冒。表虚的人可以身体很健壮，也可能不是，但这都不能证明他没有表虚的问题。
一般比较多见的是表虚间带气虚的病人，这类病人表现为表虚自汗，稍有动作就容易出汗，平日也比较倦怠，少气懒言。
如果你有表虚的问题，或是带有气虚自汗的问题，建议你吃玉屏风滴丸，或是请中医为你开中药方剂玉屏风散，让医生为你酌情加减药物、剂量。

常年感冒应该到医院做体检或免疫系统检查，有必要时可以注射免疫制剂。平时要增进营养，蛋白质脂肪，碳水化合物。多在户外运动，锻炼，增强体质。仅供参考！

感冒，常见病，小疾。偶染小疾不必紧张，感冒是自限性疾病，很多不治而愈。事实上一两年感冒发热一次对身体还是有一定好处的，感冒发热可以调整或检验一下身体的免疫状态，如果常常感冒却要积极防范、改善。以下提供你参考：

 
预防感冒第一招：防寒保暖。（地球都知道，但不一定都做得到，就算警惕性很高也不是每时每刻都做得到，无论如何我们要尽量做到，否则感冒可能随时来到）。《素问·上古天真论》云：“夫上古圣...

感冒，常见病，小疾。偶染小疾不必紧张，感冒是自限性疾病，很多不治而愈。事实上一两年感冒发热一次对身体还是有一定好处的，感冒发热可以调整或检验一下身体的免疫状态，如果常常感冒却要积极防范、改善。以下提供你参考：

 
预防感冒第一招：防寒保暖。（地球都知道，但不一定都做得到，就算警惕性很高也不是每时每刻都做得到，无论如何我们要尽量做到，否则感冒可能随时来到）。《素问·上古天真论》云：“夫上古圣人之教下也，皆谓之虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来”

遏制感冒第一招：仔细体会身体变化。感冒不会在5分钟内发展到重症，一定会有一些细微的症状，你要及时体会发现到，比如鼻咽部或咽部异物感、疼痛；比如眼睛干涩、比如鼻子酸、流鼻涕、比如轻微咳嗽……，仔细体会感冒的每一个可能症状，一旦出现微小症状立即使用第二招

遏制感冒第二招：喝热水一杯。让自己的体温迅速提高，hing一点，寒邪顿去。同时施行预防感冒第一招：及时防寒保暖。注意这一招使用的有效时间可能只有5分钟（可能而已、不绝对），错过了，若继续发展可能进入下一阶段。

遏制感冒第三招：喝姜葱豆鼓水一杯。这是中国的很多老百姓都知道的事。

遏制感冒第四招：喝中药“功夫茶”。中药的选择视情况有荆芥穗、桂枝、香薷、薄荷等，每一味中药都可以泡成很香的茶，想潮汕的功夫茶一样喝，如何喝得足够或到位，一两天感冒是不会继续发展的，就是说这次感冒到此为止。其实这哪是感冒，根本就不是感冒！注意如果忽视了，它会发展到下阶段，那就你就一定不会认为不是感冒了！

遏制感冒第五招：躺并捂着。这时可能流鼻涕了，哗啦啦的；可能咳嗽了，可能低热了；可能身都软了；可能骨痛了；可能脑子有时不清晰了；可能咽痛得厉害；可能……。立刻躺下，不延误一分一秒，鼻涕立即就不流，喝好功夫茶，捂着，避风寒。注意风绝对不能吹，喝了中药“功夫茶”会出汗,要及时减、增衣服或被子，控制在微汗状态最佳。这一步做好了，两天就过去了。如果没做好，它可能还会发展。

遏制感冒第六招：中医药治疗。只有坐在中医师面前辩证才行了。注意尽量不用西药。因为按西医教科书的说法“80%以上的感冒都是病毒感染，西药对病毒没有任何有效要去，只能对症处理”。中医认为：感冒时外感疾病，多由寒邪入侵所致，前面的步骤就是保暖驱寒法，但中医还说寒邪入里可能会化热，就是变证是否出现自己无法判断需要找中医师辩证。但是也要注意，感冒时外感疾病，多由寒邪入侵所致，不少的人认为感冒是“热气”，一开始就喝清热凉茶，这并不对症，很可能会被外寒、内寒一起夹攻，将普通的寒邪感冒复杂化，我遇到不少，本来咽痛不重，喝了一杯清热凉茶，声音就哑了，急急忙忙找我，我寒热并用一副中等药效的辛温解表、宣肺利咽剂即解。用西药出了对症状有改善之外没有任何好处，浪费钱，这就是为什么看一个感冒需要用一两百元的原因。其实感冒了，这些症状就是来叫人要休息的，要改善症状休息就行，不要和疾病过不去，也不要跟自己的身体过不去。我处理感冒除有工作或重要的事情一定要做，用一两粒西药改善症状外，都用中药，十块八块就好了，屡试不爽。

当然你经常感冒，按中医分析是卫阳不足，应该固护卫阳之气，可以用制附子，桂枝等中药，具体可能还需感激你的全身情况，舌脉象等做综合分析。

应对感冒就这么几招，供参考，祝你健康！

    博主原创  转载请说明出处，谢谢！

去医院看看，是否过敏性鼻炎。我也有同样症状，看了，是过敏性鼻炎。

改变体质，吃补中益气丸（最好是同仁堂的）吧，坚持服用几个月，对体质有改善。只有提高身体抗病能力才有用的，你长期的感冒，身体已虚，感冒时吃什么药都不什么好转的。还可以吃点玉屏风丸。
以上两种药都是增强体质的，要坚持疗程服用，一两天是没有效果的。