我1.68米 体重100斤 怎么在三分钟之内跑一千米
跑一千米跟身高、体重是没有绝对关系的 你这个身高、体重,是偏瘦的 跑起来应该很轻松的 三分钟的话,还是很有难度的 当然只有多练才可以了
三分内跑1000米绝对是可能的,不过你有点瘦,要调整好呼吸,及步伐节奏,多加练习,相信你一定行的!!!
从高一千米的地方向下冲就一定行。不过最好别乱试!
答:要看你的腰围的,身高体重不准详情>>
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