我马上要体育高考了 可是800米总是在2’16秒左右 怎么能提高?
不知道你是哪个省的,但是在我们广东这个体育成绩尽量考就是了,不会影响高考
提高耐力可以自己练习:绑沙袋200米跑三组,蛙跳50米两组,鸭子走50米两组。还有跑步时摆臂非常有用。
问问 体育老师
答:你想跑2分23秒,2分23秒也就是143秒,你用100米17秒8的速度均速跑完800米也就是2分23秒了,所以你可以通过练习均速跑3000米,每天都均速跑一个3...详情>>
答:才初一就想考啊,初中毕业到太原聋人学校上高中再考呗,我太原市聋人学校的,几年刚录取北京联合大学特殊教育学院,都是高中的题,语文,数学,英语必考, (诚心为您解答...详情>>