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最近晚上睡的也不晚,12点多就睡了,睡到早上起来8点半,但一整天还是感觉很困。是为什么呀?
是不是晚上还做很多梦呀,是的话就是典型的神经衰弱,我就有这种病,而且还很严重,不用担心现在十个人有九个都有这种病。想治都治不了,喝那些补脑液什么的也不管用,你就顺其自然好了,说不定哪天就好了。
不是困而是心累!精神状态的问题。 应该出去散散心、真正放松一下!户外旅行或者朋友聚会啊,都是释放压力的好办法!
有段时间我也如此```晚上早早的就睡了 ``早上起床上学 `不过还是感到非常疲乏````而且一旦睡了第一节课```第二节竟然还能接着睡```老师说我得了嗜睡症```可能就是所谓的心理问题吧`` 不过到后来就自动消除了```搞不明白``
我有同感,九点半睡,七点起,还是困
疲劳症啊。 如果身体没有问题的话,最好去看看心理咨询师,释放一下压力。
亚健康
我也一样,呵,也想知道。