请问如果缺乏维生素B6身体会出现什么异常？

    要想了解维生素B6缺乏会对人们身体有何异常，我们必须了解先来维生素B6主

要作用，维生素B6在人体的血液、肌肉、神经、皮肤等。功能有抗体的合成、消化

系统中胃酸的制造、脂肪与蛋白质利用(尤其在减肥时应补充)、维持钠/钾平衡(稳

定神经系统)。

    缺乏维生素B6的通症，一般缺乏时会有食欲不振、食物利用率低、失重、呕 
 
吐、下痢等毛病。严重缺乏会有粉刺、贫...

    要想了解维生素B6缺乏会对人们身体有何异常，我们必须了解先来维生素B6主

要作用，维生素B6在人体的血液、肌肉、神经、皮肤等。功能有抗体的合成、消化

系统中胃酸的制造、脂肪与蛋白质利用(尤其在减肥时应补充)、维持钠/钾平衡(稳

定神经系统)。

    缺乏维生素B6的通症，一般缺乏时会有食欲不振、食物利用率低、失重、呕 
 
吐、下痢等毛病。严重缺乏会有粉刺、贫血、关节炎、小孩痉挛、忧郁、头痛、掉

发、易发炎、学习障碍、衰弱等。

    在动物性及植物性食物中含量均微，酵母粉含量最多，米糠或白米含量亦不

少，其次是来自于肉类、家禽、鱼，马铃薯、甜薯、蔬菜中。