因此,叶酸和维生素B12是婴、幼儿不可缺少的营养素之一
因此,叶酸和维生素B12是婴、幼儿不可缺少的营养素之一收起
要聪明妻生聪明娃 智力有一定的遗传性,这一点已成共识。据科学家综合评估,遗传对智力的影响约占50-60%,其余取决于环境、营养、教育等后天因素。就遗传而言,父亲与母亲的影响力并非“平分秋色”,而是有所侧重,总的说来是母亲大于父亲。奥妙何在?澳大利亚科学家最近揭开了其中的奥秘。原来,人类与智力有关的基因主要集中在X染色体上,而女性有两条X染色体,男性只有一条;同时,母亲的X染色体基因决定着孩子大脑皮质的发育程度,而父亲的基因则似乎对塑造后代的情感和性格的影响力更大一些。因此,母亲的智力在遗传因素中占有更重要的地位。观察资料显示,父亲智力低下而母亲正常,子女出现智力低下的机会小于10%;若母亲智力低下,父亲正常,则下一代出现智力低下的机会大于10%。故聪明妈妈生聪明娃的说法是有科学道理的。 由此看来,女方若希望自己的孩子聪明,并非一定要找一个高智商的“白马王子”,而男方希望自己后代智商高,最好娶一个聪明的“灰姑娘”做妻子。 母亲文化素质影响优生优育 母亲的文化素质与优生优育的关系也很密切。道理很简单,一般文盲或半文盲的妇女早婚早育率高。由于过早生育,自身高级神经系统和骨骼系统等尚未发育成熟,怀孕期又承担着营养胎儿的任务,极易导致孕妇营养缺乏、贫血、浮肿、软骨病等疾患临身,并可;株连;胎儿发育,导致婴儿先天不足,体质衰弱,先天愚型患儿的出生机率也因之增加1倍以上。调查证实,具有高小以上文化程度的孕妇、有积极保护胎儿意识的占71.3%,而文盲和半文盲孕妇仅占45.7%。 母亲文化水平影响孩子智力开发 母亲文化水平还会影响幼儿智力开发。我国儿保专家几年来通过调研家庭环境对小儿智能发育的影口向,结果表明:在语言方面,环境总分与智商偏高的,大部分母亲文化修养较高。她们不仅自己要求学习,也重视小儿教育,肯花时间为小儿讲故事,并耐心回答小儿提出的问题。 儿子像妈妈 女儿像爸爸 这句话在民间广为流传,也确有一定道理。比起智力来,人的长相与遗传的关系要密切得多。从遗传学角度看,性染色体上同样存在某些基因。性染色体X比性染色体Y大得多,故X染色体上所载有的基因比Y染色体载有的基因多得多。我们知道,男性的性染色体为XY,其中的X染色体是来自妈妈,Y染色体来自爸爸,由于Y染色体含的基因很少,所以儿子像妈妈;而女性的性染色体为XX,其中一条X染色体来自父亲,另一条来自母亲,来自母亲的那条X染色体往往被来自父亲的那条X染色体所“掩盖”,这就是“女儿像爸爸”的奥妙所在。 当然,遗传规律非常复杂,遗传方式也是多种多样的。孩子究竟像谁?比如个子是否像爸爸那样高,眼睛是否像妈妈那样大,目前尚无法准确地预测。 母亲高 孩子亦高 谁都希望自己的孩子长得更高些,可要孩子长得高,首先父母要有一定高度。因为儿童身高的主要影响因素是遗传,其中母亲身高的遗传因子影响最大,超过父亲。据香港专家披露,他们研究了从保健院中选出的100名男女婴儿,定期测量身高,发现婴儿在3岁以后的身高增长与其父母的身高有显著关系。在营养良好的情况下,父母的遗传是决定儿童身高差异的主要因素,其中母亲的身高尤为关键,故母亲高的孩子也大多长得较高。 长寿爸爸传男不传女 长寿和遗传有关,有长寿家族史的妈妈比爸爸更“大公无私”,可以让儿女同时享受到长寿的可能,而“偏心”的长寿爸爸却只“传男不传女”,这是科学家的最新研究结论。 科学家指出,人类寿命的长短很大一部分取决于遗传因素,有长寿家族史的子女更容易从父母身上“世袭”长寿。一般来说,爸爸的长寿基因只能传给儿子,而如果妈妈长寿的话,儿子和女儿都能享受到这笔“财富”。 尽管女性的“长寿财富”来源少了一半,但整个世界范围内女性都在增寿,普遍比男性多活3-5年,主要得益于女性自身的诸多生理优势,如延缓免疫系统衰老的基因比男性多l倍,从而对心血管起到保护作用,降低了器官耗损率,使她们远离了对生命杀伤力极强的心血管疾病,从而得以延年益寿。 另外,女性似水的“柔性”以及生活方式也是长寿的原因之一。男性固然阳刚,但较之女性柔缓的新陈代谢和相对较弱的工作强度,男性旺盛的代谢和烟酒嗜好对身体机器的耗损程度等,在相当程度上抵消了“长寿财富”的来源优势。由此可悟出男性的长寿之道:果断地与自身不健康的生活习惯告别,向女性的健康生活方式靠拢(如戒烟酒等),加上长寿的“世袭优势”,很可能不输于女性,甚至有过之。
在进行性生活时,从双方性兴奋开始到射精结束,一般正常情况, 持续时间以5 ~ 15分钟为宜。当然,同一对夫妻每次过性生活的具体情 况和环境条件不一样,性生活的持续时间就不一样。到底多长才合适 呢?很难定出一个标准,这是根据夫妻双方的实际情况决定的。有人认为,性生活的持续时间越长,越能获得性满足。这种看法是 不科学的。过性生活时,不仅男女双方性器官处于高度充血状态,而且从性兴 奋期到高潮期,人体的许多组织器官都参与了这一特殊的生理过程。例 如,全身肌肉紧张度明显地增强、心跳加快、心肌收缩加强、血压升 高、呼吸加深加快、全身皮肤血管扩张、排汗增加,因而机体的能量消耗明显增加,代谢增强。如果过性生活的时间拖得很长,男女双方出现精神倦怠、肌肉酸痛、腰背发酸、全身乏力等不适,这样势必影响第二天的工作和劳动。过性生活时,男女双方的性器官在高度充血状态下密切接触和活动,如果时间过长,容易引发各种疾病。性生活持续时间过长,女性比较容易引起泌尿系感染、月经紊乱等,男性比较容易引发前列腺炎等疾病。从这些不利因素来看,一般性生活的时间持续过长,无论是男方还 是女方,都会影响身体健康,轻则使人身体不适,重则使人罹患疾病, 所以必须掌握好适度的分寸。特别是性欲旺盛的男青年,总想在一次性生活中,获得极大的性满 足,因此有意识地控制射精时间,企图使妻子出现第二次性高潮,这是 很不合适的。当然,女性的性反应过程比男性迟缓,如果从性兴奋到性 交结束的时间过短,夫妻间相互调动性欲的阶段急促,性生活持续不到 一两分钟就射精,女方尚未达到高潮期,男方就已射精结束。这样短促 的性生活,通常会引起女方的不满足感,进而影响夫妻间的性和谐。因 此,性生活持续时间也不能太短。
忌近亲结婚。 近亲结婚能导致胎儿畸形,孩子智力下降,并患有许多先天性疾病,这已经是被科学早就证明了的事实。 忌带病结婚。 带病结婚后,随着婚后生活的变化,会影响夫妻双方的健康,如果是大病还会给家庭带来危机和裂痕。更为重要的是,如果在病没治好的情况下受孕生子,则很可能会给孩子的健康带来不良影响。 忌婚前不进行体检。 婚前体检是结婚所必须履行的手续,它也是夫妻双方婚后生活和谐幸福的保障。在婚前体检中,还可以检查出夫妻双方是否有影响优生优育的问题,防患于未然。 忌对生育知识缺乏必要的了解。 有不少新婚夫妻由于对生育知识缺乏了解,婚后几年仍不见生子。他们对此焦急万分,甚至相互埋怨,导致家庭不和睦。 忌蜜月怀孕。 受孕是生子的第一步,此时夫妻双方身体状况直接决定了以后孩子的体质。蜜月期间,夫妻的双方一般都疲劳,而且性生活也不太协调,此时怀孕显然并非最佳。此外,夫妻双方在酒后、旅游中或过度疲劳之后都应避免怀孕。 忌高龄妊娠。 对女性来说,最佳怀孕年龄应在25~30岁之间,超过35岁再怀孕,同样会影响孩子的健康和智力。男性年龄可以适当高点,但也不宜太高。 忌怀孕期滥用药物。 女性怀孕期滥用药物,会直接影响体内胎儿的生长发育,有时也会造成早产、流产或死胎等现象,所以必须加以避免。确实需要用药时,也应在医生的指导下服用,切勿滥用。 忌怀孕期病毒感染。 病毒感染不仅会影响母体的健康,而且也对胎儿构成一定的危险,故也应避免。 忌怀孕期间性生活无度。 怀孕对女性来说是一个重要时期,在这一阶段中,夫妻应节制性生活而不能频繁过度,尤其怀孕初期和最后2个月,更应特别注意,否则容易引起流产或早产。
1.塑料饭盒。用聚氯乙稀材料包装食品或盛放食油和饮用水时,每人每天至少吸入0.1微克聚氯乙烯。用泡沫塑料饭盒盛热的饭菜,会产生有毒物质二恶英。这些不光对人体危害特别大,对男性生育也产生直接影响。最好选择无色玻璃或不着色的陶瓷制品。 2.冰箱。冰箱里的制冷剂对人体也是有害的,所以冰箱里拿出来的东西.吃前一定要热一下。 3.微波炉。微波炉专用聚乙烯餐具中的化学物质在加热过程中会释放出来融入所盛的饭菜中,这些东西对精子十分有害。有人会使用用瓷器,其实瓷器含铅量高,对人体也有害。所以,最好不要用微波炉加热饭菜,还是耐心点用锅热吧。 4.洗菜。很多年轻人洗菜很马虎,随便洗洗泡泡就下锅了,他们觉得反正是要经过大火高温消毒的。实际上这种想法是错的,高温可以杀掉一些细菌,却杀不死农药。无论你怎么烧,药毒仍在菜里。所以,菜得这样洗:先择好清洗一遍,再用洗洁精浸泡5分钟,然后用流水反复冲洗干净。有皮的蔬菜一定要去皮。 5.沙拉一族。对于沙拉一族来说,生吃蔬菜前还应用开水烫一下,这样做,维生素可能破坏了一些,但农药的成分更少了,要知道,农药可是精子的大敌。虽然水果皮有丰富的营养,但果皮的农药含量也最高,平时我们会建议你充分洗涤,但这种特别时刻,为了安全起见,还是削皮吃吧。 6.偏食。精子的产生与饮食成分有关,食物中一旦缺乏钙、磷、维生素A、维生素E等物质,精子的产生就会受到影响.或者产生一些质量差、能力弱的精子。任何时候,平衡膳食总是前提。
方法步骤: 01 1妇科检查,这是优生优育的必检项目,因为一些生殖道里面的病菌可能传染给宝宝,比如淋球菌、梅毒螺旋体、沙眼衣原体等,导致宝宝前期发育不良。如果真有这些病菌,在孕前一定要治疗好,否则就不要怀孕。 02 2肝功能检查,肝炎是一种传染疾病,尤其是母体的传染,如果母亲有肝炎,可能会导致宝宝早产,这样的话宝宝健康成长就会受到威胁,而且有可能会传染给宝宝,所以必须检查,现在很多工作岗位都不要肝炎患者哦。 03 3生殖系统检查,这是怀宝宝的前提,因为会关系的是否可以怀孕或者别的问题,如果检查有问题就及时治疗,完成后才可以要宝宝,要不然可能会导致流产、早产或者宝宝有缺陷,不怕有病,就怕不治疗。 04 健康有序的生活规律是身体健康的根本,不要熬夜,要经常运动,增加身体活力和提高免疫力,当然禁烟酒就不用说了,如果你想要一个健康的宝宝,这些都是为将来打下坚实的基础。
怎么备孕才能实现优生优育: 优生优育 坏习惯一:等待一同到达美妙高峰 坏处:等她时,你自己硬撑着不射会让快感降低,时间久了,男人便感受不到性爱的自由之趣。有些男人首先满足妻子,但是,等待的结果是,他很少和她同时达到高峰。 忠告:事实上,再相爱的情侣也不能够总是一起到达美妙的高点。20多岁时,男快女慢,可以适度增加前戏;30岁以后,女快男慢,可以减少前面亲昵的时间。当双方都有了要冲刺的感觉时,各自体会自己的快乐就可以了。 坏习惯二:好奇地使用性用具 坏处:性用具是在一方长期不在身边或者身体不适时使用的性工具。但是有些情侣在用过后对此有了依赖,不再对爱侣的身体感兴趣。这会让人用后感到很孤独,时间久了会有心理方面的问题。 忠告:不仅仅会感到孤独,如果用后消毒不合格或不及时,还会使下体感染病菌。所以,好奇也好,得到满足也好,使用适当、及时消毒是很重要的。 坏习惯三:快速爱爱 坏处:快速爱爱前戏时间往往很短,会让女方措手不及,两个人都会疼痛。没有应有的乐趣不说,还会使下体受损,时间久了,感受不到爱意的一方会出现性冷淡。 忠告:爱侣间因为忙碌,一段时间无性是正常的。所以,如果真的没有性趣,可以分睡一段日子。就像食欲一样,饿的时候,你们自然会想好好地吃一餐的。 坏习惯四:二次发动 坏处:有时,在做了一次之后,男人为了显示自己是强壮的,想再来一次。这样做会使男人的身体一直处于亢奋状态,次数多了会出现勃起功能障碍。一些喜欢二次冲刺的情侣,往往在几个月后,男方雄风不再,才明白性不能逞一时之威。 忠告:一次有张力的性爱比两次急急的冲刺要快乐得多,也健康得多。 坏习惯五:采用不安全的性方式 坏处:其实情侣之间用什么方式房事都是可行的,但问题是,你不知对方的那个部位是否有别的病菌,而有时他(她)也不知道。如果为了快乐,你们采用了不太安全的方式,无疑是为你们的健康埋下了危险的种子。 忠告:不管怎么说,安全的性才快乐,花样性爱的前提是健康可行。 坏习惯六:房事前吃得太油腻 坏处:房事前如果吃得太油腻会不利受孕。性生活前,很多人偏爱吃一顿浪漫的大餐,但是,性爱前摄入过多油腻食物的话,会影响男性勃起状态。 忠告:睾丸激素是非常重要的性刺激因素,能唤起男性性欲,帮助完成勃起。而一顿油腻、不健康的饮食,会极大地抑制睾丸激素的分泌。有媒体指出,富含精氨酸的食物可增强男性勃起功能,在性爱前吃些这类食物,有助于享受美满的性生活。
为了减少有创产前诊断,常常需要采用筛查的方法,挑出高风险孕妇,再进行确诊试验。产前筛查包括询问病史、B超检查、母血清指标检查。一般在怀孕11~14周B超测量胎儿颈项后皮肤厚度,可筛查出70%以上的异常情况。如果结合母血清生化指标筛查,检出的敏感性更高。怀孕15~20周母血清生化指标筛查,对挑出高风险孕妇也有很好的帮助。另外,怀孕18~24周进行系统B超检查具有重要价值,可以帮助发现一些胎儿结构畸形如无脑儿、脊柱裂、内脏外翻、心脏畸形、肢体畸形等。如果经诊断证实胎儿确有严重致残或致死性先天缺陷,孕妇可及早终止妊娠,防止缺陷患儿出生。
有助于优生优育的秘方如下: 一、学会减压,轻松生活。一个女性白领的工作、生活压力是可想而知的,殊不知,你的烦躁、焦虑、懊恼会在不知不觉中影响你的孕力。女性经常情绪波动,容易导致体内激素改变,出现月经不正常、内分泌失调等症状,反过来更导致心理压力沉重,对人际关系敏感、焦虑、抑郁、偏执,长期以往,你的受孕能力就会变低,甚至导致不孕。要学会乐观对待荣辱,随时消除自己的不良情绪。一旦产生心理障碍,要积极进行心理疏导或心理治疗。 二、科学饮食,合理搭配。精子和卵子处于高活力状态,有利于形成优质的受精卵,增强孕育能力,更有助于生出健康聪慧的孩子。从现在开始,白领女性就要有意识地多吃一些富锌食物(如豆类、花生、小米、萝卜、大白菜、牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋类、猪肉),有助于提高卵子活力。同时要提醒的是不宜多吃寒性食物。子宫忌寒,凉性食物吃多了,子宫会遭殃。除了苹果、荔枝、龙眼外,大部分水果都属于寒凉食物,不可一下子多太吃。 三、注意改善生活细节。保护孕力,也要女白领从生活细节上进行一些调整和改善,小小习惯的改变,有助于你孕力的维护。建议你少穿紧身衣,以防子宫内膜异位;少穿高跟鞋,以防子宫位前倾,骨盆腔异位;保持阴道清洁,但不能过度冲洗,避免破坏阴道环境,发生妇科炎症。
孕前补充叶酸:随着现代医学对叶酸的研究逐步深入,它已被证实与胎儿的神经管畸形有着密切的关系。叶酸补充的最佳时间应该从你准备怀孕前3个月至整个孕早期。2、停止避孕: 如果你一直都采取口服避孕丸的方法避孕,就应在决定怀孕前6个月停服避孕药品,或至少在怀孕前3个月停止服用,使生育机能有足够时间逐渐恢复过来。停服避孕药期间,你可以采用别的避孕方法,如男用避孕套及女用子宫帽等。3、慎重用药:孕前因病或其它原因服药时,也要特别注意。因为一些药在体内停留和发生作用的时间比较长,有时会对胎儿产生影响。在计划怀孕前3个月服药应当慎重。抗组胺剂、具有解热镇痛作用的阿司匹林等,都不宜长期使用。为治疗贫血而服用铁剂时,在准备怀孕前,要同医生商量,了解是否会对胎儿产生不良影响。
频繁眨眼疑似抽动症<br/> 很多家长朋友在发现自己的孩子有频繁眨眼且眨得怪怪的症状后,非常的诧异,有时还会责骂孩子。但眨眼的情况,却从未消失过,还变的加重更加频繁起来。<br/><br/> 眨眼是眼部肌肉一种正常的生理活动,如果出现了上述频繁眨眼的情况,而且孩子无法自我控制,这时家长就要注意了,因为这样的眨眼正是多发性抽动症的首发症状。紧接着孩子还可能出现歪嘴、摇头等面部抽动,尔后逐步向颈、肩、肢体或躯干发展,可从简单抽动发展成为复杂性抽动。<br/><br/> 据儿童多动症、抽动症专家孙书明主任医师介绍,儿童抽动症是因神经椎体外系功能缺陷引发的一组肌群和多组肌群反复、交替抽动,并伴有不由自主的发声的一种疾病。除频繁眨眼外,患儿还有眼球转向一侧,蹙额、厥嘴、缩鼻、伸舌、张口、摇头、点头、伸脖、耸肩、挺胸、深吸气等表现,重者出现各种形态奇特的复杂性抽动,如强迫性地触摸东西,做刺戳动作、跺脚,或像触电样全身抖动、走路回旋、转动腰臀、下蹲跪地等;发声抽动一般表现为清嗓、咳嗽、吸鼻、吐痰声、哼声、吠叫声、啊声等,也可表现为复杂性发声,如重复无意义的语音或脏话。<br/><br/> 由于家长对该病的认识不够,一些家长把抽动症状视为一种不良习惯,不仅不予治疗反而对病儿进行训斥,甚至打骂,要求病儿改掉这种“不良习惯”,结果病情不但未减轻反而逐渐加重。另有一些家长只重视病儿一些干咳、轻咳症状,忽视了其他部位的抽动表现,长期误以为是慢性咽炎或肺部疾患进行治疗。少部分肢体抽动严重的病儿甚至被误诊为癫痫。<br/><br/> 孙专家强调说,抽动症是一种病,不是孩子向谁学的,更不是什么“坏习惯”,症状发生是不由自主的。希望家长能够认识、了解本病,当发现孩子有以上频繁眨眼症状及特点时,应及时到医院诊治,避免给孩子身心造成更大伤害。
目前已知的遗传疾病有4000多种,而医疗条件下,医生能够干预的出生缺陷却只有几十种。而在这众多的遗传疾病中,还只有400多种能够被识别。在我国,出生缺陷中排在前几位的分别是:先天性心脏病、无脑儿、脑积水、开放性脊柱裂、唇腭裂等。专家表示,导致出生缺陷的原因有很多,其中遗传因素占25%,环境因素占10%,遗传和环境因素共同导致的占65%。
叶酸是一种对胎儿发育非常重要的维生素,但现在市面上存在着两种叶酸剂型,一种是5毫克剂型,另外一种是每片0.4毫克的小剂型。孕妇在服用时切记要服用小片。 妇女怀孕后缺乏叶酸可造成胎儿神经管畸形以及流产、早产、新生儿体重过低等问题。由于孕期叶酸需要量大大增加,而我们常吃的各种绿叶蔬菜、动物肝脏、蛋黄、豆类等所含的叶酸,在烹调时会丢失50%—80%,因此孕妇缺乏叶酸现象十分普遍。 一般来说,即使是正常平衡膳食仍需要额外补充叶酸,而且应尽可能在妊娠前或妊娠头3个月进行补充才能起到预防的作用。不过,补充叶酸的剂量一定要严格控制。通常大片叶酸用于治疗贫血,尤其是巨幼红细胞贫血;而孕妇则应该服用小片,并且每天1—2片就足够。摄入过多的叶酸不但不能起到预防胎儿畸形的目的,还可能引起锌缺乏或者神经损害等其他不良后果。而本身就贫血的孕妇也不能随意服用,一定要遵从医嘱,选择适当的药物进行治疗。
受孕前戒烟酒。 为了确保受孕成功,必须精算排卵日,即月经来潮当日加15天。如月经不准确,则按预计下次月经来潮日向前推14天即是排卵日。 选择最佳受孕季节和最佳生育时机 科学家们一致认为8月份受孕,5月份出生,为最佳受孕季节和最佳分娩月份。在初秋时节,天气凉爽,各种富含维生素的新鲜瓜果、蔬菜均已上市,肉、鱼、蛋、奶也很充足,为母体及时摄取并储备各种营养创造了有利条件。待隆冬来临之际,孕妇已平安度过了胎儿最易感染病毒的致畸敏感期。到了养教并重的妊娠中后期,已是鸟语花香、景色宜人之时,为胎教提供了理想的外界环境。
正常,个别特殊血型配对会引起孩子的遗传性疾病~其实这样的人本身就不能结婚的,不过取消了婚检就很难发现。
从优生优育和提高人口素质的角度来考虑,世界性的多胞胎出生率上升并不是一件值得庆贺的事。因为多胞胎既不利于优生优育,也不利于婴儿以后的成长发育。多胞胎对孕妇来说负担过重,有限“资源”难以合理分配,这些问题会直接影响到孕妇的安全。 多胞胎婴儿多数早产,发育先天不足 人类的子宫腔是有限的,胎盘的容积和范围也是有限的,它的一切“自然设计”都是保证一个胎儿的安全发育。但是在自然或人为情况下造成的多胎妊娠,必然会打破这一“自然设计”,对母亲和胎儿的安全造成影响,最主要是由于胎膜早破及子宫容量过大,频繁的低张性子宫收缩引起早产。多胞胎对胎儿的影响更为明显。一般而言,多胞胎婴儿早产,体重低,这会造成胎儿器官和神经发育障碍。 人为双胞胎属于高危妊娠 近几年,民间流传着一种“吃药可以怀上双胞胎”的说法,很多想要两个孩子的家庭都跃跃欲试。虽然生双胞胎可以减少孩子在成长过程中的孤独感,但是这种人为双胞胎却属于高危妊娠,对母婴健康存在着极大的风险。人为双胞胎出现胎位不正、胎死宫内以及难产的几率要比单胞胎大出很多,而且人为双胞胎更容易发生早产,更需要进行剖宫产,生下来的孩子重量更轻,体质更差,需要紧急护理的时间更长。同样对于母体来说,人为双胞胎也更容易引起 糖尿病、高血压、贫血等妊娠合并综合征,特别是在产中和产后,孕妇很可能会因为子宫容积过大,宫缩无力而造成大出血,对母体健康不利。
需要吃的,备孕开始就应该吃叶酸,怀孕前三个月到怀孕后三个月吃叶酸能有效预防胎儿脑神经管畸形3个月以后继续吃还能预防兔唇、先天性心脏病等出生缺陷
亲可以尝试莫扎特的音乐系列。一方面可以帮助孕妇舒缓情绪,放松心情,同时也能够帮助腹中宝宝安抚情绪。莫扎特的很多曲子已经被证明能够对胎儿的活动有影响了。
我好像做过,那时候我要准备结婚,我们这边的医生说让我去县医院做下优生优育,不知道是不是你说的那个
蔬果进补,补叶酸 叶酸是一种水溶性维生素,如果孕早期妇女体内缺乏叶酸,就会影响胎儿大脑和神经系统的正常发育,严重时将导致神经管畸形的发生。因此在冬季,孕早期的女性,特别要注意叶酸的摄入。 补充叶酸最好的方法就是食用绿色蔬菜和酸性水果。孕妈妈冬季一定要食用新鲜的黄绿色蔬菜及水果,如菠菜、油菜、胡萝卜、柑橘等,每天的总量应达到500克以上,以保证叶酸的充分摄入。 最后提醒一下准备冬季进补的孕妈妈:首先要具备平衡饮食的观念,只要饮食结构合理,营养素摄入齐全,就能保证母亲与胎儿的健康,切不可单纯以补品来代替正常的饮食;其次,孕期进补要根据中医“辨证施膳”的原则和现代保健医学观点,结合自身孕期特点、身体体质、营养状况选择合适的补品,切勿盲目进补,否则,会有损身体健康。
很多年轻人对怀孕这件事并不注意,一般来说要想做到优生并不是夫妻双方的其中一方决定的,必须要夫妻双方的责任才能让做到优生,待生产的时候生下一个健健康康的大胖小子,这些都是离不开夫妻双方共同的注意事项,一般来说孕前,男方责任重大,怀孕以后主要就是孕妇的责任较大了。 男人一定要注意,在决定要小孩的时候一定要先去医院做一个全面的检查,尤其是男性生殖各个方方面面都要狐疑到,这个期间尽量做到不要喝酒,不要抽烟,要有养成一个良好的生活习惯,不要有太多的不良习惯。这也就是为什么说在怀孕前男方责任比较重大的原因,要确保精子的优质。 女性也需要注意,尤其是有些有不良嗜好的女性更要注意,除了做好不能抽烟喝酒时候,更要注意避免电脑以及一些红外线等一些放射性机器的辐射,要做到定期的去医院做产检,尤其是孩子还没有成形的时候要学会节制性生活。也不要随意吃药,一定要在医生的指导下,才能服用。 当然在怀孕以后,男方还是要注意,不要再家里抽烟,因为二手烟带来的危害远远比抽烟更大,何况孕妇以及胎儿的抵抗力本来就比较弱。
这个一般是在开始备孕的时候就要吃的,还有就是一直吃到孕三个月为止的,这个是可以预防宝宝的大脑和视网膜发育等情况的。
在怀孕前三个月时就应该补充叶酸了。不过如果你还没有补充叶酸也不用过分担忧,从此时开始补充叶酸仍然可以起到降低胎儿发育异常的危险。 在妊娠的前三个月,正是胎儿神经管发育的关键时期,孕妇补充足够的叶酸可以明显降低神经管畸形,使无脑儿与先天性脊柱裂胎儿的发生率大大降低。同时,可以使胎儿发生唇裂或腭裂的危险减少50%。而且还可以降低早产及低体重新生儿的危险性。 目前都建议孕妇从怀孕前三个月就开始每天补充400ug~800ug的叶酸,并一直服用到妊娠2到3个月。
叶酸是维生素,是防止胎儿畸形的。要吃小叶酸(每片含量0.4),不要吃治疗用的大叶酸.打算怀孕前三个月吃到孕期三个月。
可以吃玛特纳,但如果医生对于补叶酸是有说法的,不放心的话可到医院查一下,如果元素不缺少可等到好孕了再补。因为我没孕前要补,医生不让。 好孕了再补也可以,如果想补可每隔三天吃一次啊。
1.孕前男性戒洗桑拿。天凉时,一些准爸爸喜欢洗桑拿或长时间坐在热坐垫上。专家指出,想要优生,准爸爸要提前3个月戒洗桑拿。因为过热的温度会影响精子质量,导致受精卵质量下降,影响宝宝健康。 2.孕期停用美白化妆品。很多女性在怀孕期间继续使用美白、祛斑类的化妆品。美白效果越好的化妆品,通常含铅量越高。而准妈妈体内含铅量过多,容易造成宝宝多动、智力底下、贫血等。所以,怀孕的妈妈们最好少用这些含铅化妆品。 3.去除体内多余的铅,最简单的办法就是补钙,因为钙可以帮助去除存积在人体内的铅。 4.菜炒熟后再放碘盐。“我们家炒菜时用的是加碘盐,可为什么还缺碘呢?”很多妈妈都提出了这样的疑惑。很多中国家庭都习惯在炒菜过程中放碘盐,这样做很容易导致碘挥发,看似补了碘,实则缺碘,而重度缺碘易导致孕妇流产。将菜炒熟后再放碘盐能防止碘的挥发,而缺碘的孕妇也可以通过多吃海产品补碘。
病情分析:<br/>意见建议:1,您好,考虑孩子是否缺钙还是癫痫小发作$(CRLF)$(CRLF)孩子的情况建议及时去医院检查看看,如果是缺钙积极补充,问题不大吃点小儿伊可新配合吃点醋酸钙或是葡萄糖酸钙。$(CRLF)如果是癫痫考虑不能耽误了,做脑电图及核磁或是CT检查看看查明原因积极治疗。$(CRLF)
1、择偶 预防下一代的遗传病,始于这一代的择偶与婚配。如果在择偶时忽视健康条件,与严重的精神分裂症或麻风病人结婚,则下一代患遗传病的机会将显著增加。患显性遗传病,如软骨发育不全、结节性硬化症等严重畸形和智力障碍者,应先做绝育手术,然后再结婚。其次,若本人患有一般性遗传疾病,应避免与患同种遗传性疾病的人恋爱,防止同种遗传病人相互婚配。如原发性高血压、动脉粥样硬化、糖尿病、先天性心脏病、重症肌无力、脊柱裂、唇裂、先天性髋关节脱位、先天性哮喘、先天性聋哑和高度近视等病 人之间切勿相互婚配。 因这类病人之间婚配,其子代患与其父母同种遗传 病的机会将显著增加。如两个原发性高血压病患者婚配,其后代患原发性高血压病的机率将高达47%以上!婚姻法上规定的近亲结婚也一定要避免,因近亲结婚的子代隐性遗传病的发病率也会显著高于一般人群。 (2)孕期保健:外界不良因素,如某些病毒、毒物和药物都可促进胚胎期间遗传病的形成,因此,孕期应特别注意预防风疹等病毒感染,避免与有毒有害物质密切或长期接触,不滥用药物,以保障胎儿安全。3、早期发现,治疗遗传病 遗传病并非都是在出生时就能表现出来的。有的在儿童时期,有的在青少年期,有的甚至成年后才逐渐显出症状和体征,如能在症状出现前就做出诊断,可以控制一些遗传病的发生。如半乳糖血症,出生数周至数月可出现拒食、肝肿大、白内障和智力发育迟缓等异常表现。如能及早发现到医院确诊,停止喂养乳制品,代之米汤、肉汤等蛋白质食物,可以防止这种遗传病的发生和发展。因此,孩子出生后,父母发现异常,特别出现智力发育障碍,应及时就医。
不是的,要吃斯利安,你是不是买点保健品,其实这些保健品只是保健量。怀孕了每天要保证叶酸600 毫克才可以,斯利安是专门给孕妇吃的,可以去换掉。不要相信任何推销员的
目前市场上唯一得到国家卫生部门批准的、预防胎儿神经管畸形的叶酸增补剂是斯利安片,补充量为一次0.4毫克,一日1次。 专家提醒:市场上有一种供治疗贫血用的叶酸片,每片含叶酸5毫克,相当于叶酸增补剂的12.5倍。未准妈妈切忌服用这种大剂量的叶酸片,未准妈妈要在医生的指导下服用叶酸制剂,切忌自己滥服药、乱买药。 一直以来大家都认为未准妈妈补充叶酸就可以了,其实未准爸爸也不能忽略叶酸的补充。叶酸本身就是人体必需的营养素,准备怀孕的妈妈对叶酸需求量大,缺乏叶酸会导致宝宝出生缺陷的危险性增加,而对未准爸爸来说,叶酸是提高精子质量的重要物质,当叶酸在男性体内呈现不足时,精液的浓度及精子活动能力下降,会使得受孕机会减少。现时美国农业部推荐每日膳食标准必须保证成年男性每天摄入0.4毫克的叶酸。
可以,没有问题的,叶酸能有效帮助产后恢复,而PS磷脂酰丝氨酸主要是能缓解情绪,减轻压力,有效治疗抑郁症的,所以医生给这么开,就放心吃吧,没有问题的,我看身边有孕妇还吃的是DHA+PS磷脂酰丝氨酸胶囊呢。
只服用了二天,应该没有什么严重后果的,长期过量服用才会对孕妇及胎儿有不良影响,孕期最好服用“斯利安”叶酸片,祝你好孕!
不要紧的 我怀孕的时候也这样的 没有事情 几乎女的都会这样的 在家休息一个星期就好了 不能休息的话不要干重活 就可以了 不会有问题的啊
没关系的,你只服用了五天,不会对宝宝产生影响,你可以改服“斯利安”叶酸片,很多准妈妈都是吃这个的,不要如此紧张,倒是你的情绪会对宝宝产生不良影响, 祝好孕!
在孕前三个月开始,每日补充400微克的叶酸是比较适宜的量,过量的叶酸会掩盖维生素b12缺乏的症状,干扰锌的代谢,引起孕妇锌缺乏。每日最大补充量不能超过1000微克即1毫克。叶酸是一种水溶性b族维生素,孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍。孕早期是胎儿器官系统分化,胎盘形成的关键时期,细胞生长,分裂十分旺盛。此时叶酸缺乏可导致胎儿畸形。如在我国发生率约为3.8‰的神经管畸形,包括无脑儿,脊柱裂等,另外还可发生早期的自然流产。
我?言?r醫生推荐福施福﹐我吃了﹐因?樗痪o補充葉酸?補充多種維生素及BB發育所需的物質。而且福施福是???生委?T?萍龅脑?D補充?2恢遣皇浅粤诉@??的原因﹐反正我????瞞可?鄣摹?
对于一天中叶酸什么时候吃,是饭前吃还是饭后吃,一般没有太多要求。至于叶酸怎么吃,通常建议用白开水冲服。若有困难,孕妇可以和食物如牛奶、粥等一起服用。一般不建议用茶水送服叶酸片,因为有报道称,茶水对叶酸的吸收利用会产生影响。不过,如果孕妇能固定在一天的某个时候服用叶酸,应该会比较容易记得服用。 如果觉得叶酸片太大,难以吞咽,可以把药片切成小块吃。要是服用的是单纯的叶酸片,若有必要,同时还可以服用其他维生素,如维生素C、维生素E、维生素B12等。但如果同时还想吃其他含有叶酸的多维片,那么建议您两者交替服用,比如说一天服叶酸,一天服用多维片,以免维生素过量。
备孕到孕早期3个月的时候应该吃叶酸片的,斯利安叶酸片就可以了,也可以吃些那种多种维生素复合片里面也有叶酸成分的。可以去药店购买也可以去医院开些叶酸片了。
目前市场上唯一得到国家卫生部门批准的、预防胎儿神经管畸形的叶酸增补剂是斯利安片,补充量为一次0.4毫克,一日1次。 专家提醒:市场上有一种供治疗贫血用的叶酸片,每片含叶酸5毫克,相当于叶酸增补剂的12.5倍。未准妈妈切忌服用这种大剂量的叶酸片,未准妈妈要在医生的指导下服用叶酸制剂,切忌自己滥服药、乱买药。 一直以来大家都认为未准妈妈补充叶酸就可以了,其实未准爸爸也不能忽略叶酸的补充。叶酸本身就是人体必需的营养素,准备怀孕的妈妈对叶酸需求量大,缺乏叶酸会导致宝宝出生缺陷的危险性增加,而对未准爸爸来说,叶酸是提高精子质量的重要物质,当叶酸在男性体内呈现不足时,精液的浓度及精子活动能力下降,会使得受孕机会减少。现时美国农业部推荐每日膳食标准必须保证成年男性每天摄入0.4毫克的叶酸。
可以,没有问题的,叶酸能有效帮助产后恢复,而PS磷脂酰丝氨酸主要是能缓解情绪,减轻压力,有效治疗抑郁症的,所以医生给这么开,就放心吃吧,没有问题的,我看身边有孕妇还吃的是DHA+PS磷脂酰丝氨酸胶囊呢。
我家宝宝从第二个月开始一直吃鱼肝油和钙,都是医生体检之后开的,也没管是什么牌子。刚开始宝宝缺钙很严重,现在好多了,等到他一岁时再去做个检查,不缺钙了就停掉鱼肝油。
只服用了二天,应该没有什么严重后果的,长期过量服用才会对孕妇及胎儿有不良影响,孕期最好服用“斯利安”叶酸片,祝你好孕!
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只要把真实情况告诉医生,他便会把常见的情况和需要注意的事项及应对方法告诉你。那么,在这里,我就把一些有关这方面的常识跟大家交流一下吧,能检查胎儿患病原因的方法是检查染色体DNA的排列顺序。假设家族中有人患有心脏病、高血压、中风、乳腺癌,通过检查父母的血液及羊水、绒毛膜就会判断能否保胎。要是父母中患有乳房癌,且是在BRCA1,BRCA2遗传因子相结合的情况下,那遗传患病的概率就更高了。医院往往可以准确地诊断出这种病因。 但是即使从胎儿身上发现了家族病史中的遗传因子,你也不用太过于失落和沮丧。因为现在的医学科技发展得非常之快,或许在不久的将来,新的科学发现将使现在不能解决的医学问题彻底解决。从理论上说,只要能够对遗传疾患的因子进行基因排列顺序重组,就能制止住发病的可能性。而这种技术一经研发,就会很快普及开来。
抽动症的表现;<br/>是否是否有短暂、快速、突然、程度不同的不随意运动?<br/>是否有频繁的眨眼、挤眉、吸鼻、噘嘴。张口、伸舌、点头等表现?<br/>建议您要找专科进一步分析确诊帮助患者康复的,采用中医中成药进行系统性的调理治疗,避免西药的副作用帮助患者康复。
精子遇到卵子的时候,会释放一种酶,冲破卵子的外膜,而雌激素可以刺激精子的活性,如果尚未成熟的精子过早地受到刺激,在还没有遇到卵子的时候就释放出酶,等到真正需要的时候,却无法冲破卵子外膜,那么生育能力必将遭受影响。
宝宝是检查微量元素的么,很小宝宝也是不建议补钙剂的了,是会不容易吸收的了,而且还是会有副作用的了,是可以吃鱼肝油的,或是多带出去晒太阳的了,是有利于钙吸收的了
婚前准备的第一件事就是要锻炼身体,不论男方女方都要锻炼,男方锻炼是为了提高精子质量,以便更加容易地进入女子的卵子内,而女方锻炼就是为了怀孕时不至于轻易流产,所以男女双方的锻炼是非常有必要的。 其次要注意饮食,孕前千万不要吃辛辣的东西,应该多吃清淡的,如白菜豆腐,和一些绿色蔬菜,还有一些水果等,这样有助于自己的身体健康,也有助于怀孕时肚子里的宝宝身体健康,所以饮食是非常重要的一个项目。 注意自身的生活环境,男方在女方要怀孕前千万不能吸烟,最好也不要住在新房里,因为新房的甲醛浓度过高,甲醛会使细胞癌变,并提升新生儿的畸形率,所以千万不要住在新房里,或者用新的碗筷等等,因为这些甲醛浓度都很高。 最后一点是千万要注意的一点是,男女方在结合时一定要做好心理准备,因为一旦怀孕家庭就不是一个人的家庭,你要照顾宝宝,这是非常繁重的工作,所以一定要经过深思熟虑。
建议你看看我这两天发的微博,不建议查微量元素和检查骨密度。每天保证奶量根本不需要额外补充钙剂。看来你是不怎么看我的微博,所以你还在问我一直反复强调的问题。
精子和卵子的相遇、结合,这个创造生命的神奇过程,是在悄然无声中发生的在妊 娠的最初几周,也许你自己都不知道自己已经怀孕,但是,在这段时间内,胎儿的发育是最 容易受到影响的。怀孕前先有一个周全的考虑会给妊娠带来最好的开始。 在准备怀孕这段时间里,夫妻双方应该充分了解自己的身体,了解你们精子、卵子的 质量,采取措施来增加受孕的机会,为开始一段精彩的孕期生活,为孕育一个正常又健康的 婴儿做好准备。