我来教你一招吧，这可是我读XXX时逼出来的，不过按你这种‘被老师狠批一顿’的情况看，你还是中学生吧？功课应该没这么重啊。 这是我自己发明的——充电式睡眠法。（类似于手机没电了，快速充电） 首先分析你困的原因：多半是因为下午上了好几堂课，可能还打了会球，回家后又吃了晚饭，血液全跑肚子里去了，当然困了。
我的方法就是：吃完晚饭，如果困了，倒头就睡，不洗脸也不洗脚（洗了就睡不着了，却还是没精神）。要上好闹钟---关键在这里：上1。5个小时，或者太困了上3个小时！到时候闹钟响一定要起，洗脸洗脚或洗澡，之后完全清醒，开始念书，直到全部做完看完。
我如果从晚7点睡起，到8点半起，可以精神饱满地念到2、3点，然后倒头接着睡，早上也不困。 上边的1。5小时，是根据人体睡眠的生物节律，每1。5个小时完整睡眠后最容易醒来，不困也不头疼。 不过我的方法不适合未成年人，不规律睡眠会影响身体发育长高的。
只能用来救急。也不建议天天连续用。
可以喝些浓茶，咖啡之类的 也可以用冷水敷眼睛 找个冷一些的地方，
用冷水洗脸,运动一下
站起来，伸伸懒腰，踢踢腿，小寐一会。
喝茶吧！我也总困，喝茶好使。
喝咖啡
1，平时在学校利用下课时间多写点作业以减轻晚上的负担。 2，晚上犯困时，喝一杯咖啡，写作业时站着。
你上几年级?多大了?
我也是 洗洗脸会好多了 我那时会不写了 第二天让我妈早点叫我 早晨洗完脸 会很清醒而且头脑很快 不信你用你吧 一天之季在于晨吧 哈哈
快点写作业，早点睡觉，这才是治本之法
答：你现在的困惑是可以理解的，16岁的年纪，青春萌动是正常的，关键看你怎样把握。你可以把这份情转移到学习的动力上来。两个人可以相互促进，共同进步。详情>>
