BT本身就比较消耗系统资源，如果你配置不高且自身网络带宽比较小的话，会造成机器很卡的现象，解决的建议是，尽量不要在下载的同时运行太多程序（或者对系统资源消耗大的程序）对BT的设置进行限制，减少单位时间数据的流量，应该会缓和不少。
除了网络质量外，系统本身也要优化一下，还有不要开太多的程序。有些BT软件在某个系统上不是很兼容。
可以换个小巧的BT工具，比如“µTorrent(uTorrent) 6 Beta”， 或者把你的BT工具的运行优先级降低： 按下“Ctrl+Alt+Del”组合键开启系统的“Windows任务管理器”，点击“进程”选项卡，找到对应的BT下载程序；然后在其上单击右键，然后将右键菜单上的“设置优先级”设置为“低于标准”或“低”就可以了，只不过每次启用时都要设置一下。
占用网络资源啊
你的网络带宽可能不够
BT就是变态
你用别的BT软件试试，比特精灵就很卡
用bt的时候是很卡，如果电脑配置比较普通的话，可以限制速度把
答：建议买到1G 内存。。。 200块也不到。。。详情>>
