我最喜欢游泳、打羽毛球和爬山了 游泳可以活动全身的肌肉、可以增加肺活量、可以塑身而且在炎热的夏天还不会满身臭汗 打羽毛球主要是能提高自己的灵敏度和反应能力，而且也是一种对抗性的比赛，可以励志的 爬山得有一定的条件：首先你得有山才行啊，我上大学的时候经常和同学去爬山，徒步攀山的感觉非常爽，回来后精疲力尽，但是却感觉自己好极了！因为征服了一座山：）
我比较喜欢跑步，打篮球，踢足球，我觉得这不错。就是有点危险，注意安全，锻炼效果不错。
我最喜欢骑自行车出去了玩了,不过最近天气太热,没法出去,:(
跑步是最方便的锻炼方式，所以我比较喜欢。爬山是一种享受，因为我对大山有一种特别亲切的感情，爬山也是一种十分好的锻炼方式，所以我也喜欢。打乒乓球我也是喜欢的，只是可惜在学校打要交费。
傍晚的时候跑步，一边跑一边听最喜欢的mp3，然后身边还有帅哥陪伴。。。。。爽
答：哺乳期一般长约10个月至1年左右，到后半期，产妇的身体早已经恢 复好了，有的人就认为自己可以无所畏惧地锻炼了，其实不然。哺乳期的女人容易缺妈而骨质疏 松。在哺乳...详情>>
