工作很累的时候怎样减压
我认为:主要是自我调节。 1、首先应从思想上放松,保持平和的心态,将繁杂无序的工作理清头绪,分出轻重缓急,然后分步逐项解决。 2、自己要更好的善待自己。例如:抽空听听音乐、看看电视、或是出去散散步也可依据自己的情况多睡一会以补充体力等等,这也不失为一种很好的减压方法。 你可一试。 祝如愿!
答:加强修养,遇事要泰然处之。 应当养成乐观、豁达的个性,并随之调整自己的生活和工作节奏。 合理安排生活,培养多种兴趣。适度紧张有序的工作可以避免心理滋生失落感,令...详情>>
答:选购粉底霜时,应根据自己皮肤的状态、 性质以及季节和目的来选择。粉底霜一般可分 为液体型粉底霜、雪花膏型粉底霜和固体型粉 底霜3种类型。(1 )液体型粉底霜:水...详情>>
答:那要看是否你周围所有的人用过的毛巾都如此,如果是,那是外因;如果不是,便是你自己的问题.不过,我认为如果个例也无大碍,这应与汗腺分泌有关,有的人穿的衬衫也特别容...详情>>