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脖子疼应该怎么办

我就是脖子疼有时候腰疼怎么？

我就是脖子疼有时候腰疼怎么办

肖*** | 2014-10-28 08:54:44

全部答案（共1个回答）

病情分析：
你好，从你描述的情况来看，你出现脖子疼痛的情况，应当是长期姿势不良，过度劳累所致，主要还是肌肉的问题，从你的年龄来看，还没有发展到颈椎病地步。
指导意见：
对于你这种情况，建议你平时注意不要同一姿势在电脑前工作太久，每个一小时最好起身活动一下，或者做一下扩胸运动，伸展运动，颈椎前屈、后伸、侧屈、旋转等，都可以缓解。

对*** | 2014-10-28 17:10:10 50 4 评论

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