体育中考快到了
体育中考快到了,4月中旬,现在800米3分28秒,怎么尽快提高?
我现在初二,长跑对于我来说很容易,经常破校记录,一般3分11秒左右就跑完1000米了,不过,长跑因人而异,训练方法也不同,我只是经常训练,再加上一些辅助的力量训练,如:俯卧撑,仰卧起坐,深蹲起等,另外还有肺活量,可以憋气1分钟,然后休息半分钟,再憋,但这些只是辅助,很快提高还要多练习,每天跑1000米-1500米,还有一个月,时间足够了,这样练习应该会提高40秒左右.要相信自己.加油!
男***
2006-03-19 16:17:06
问：怎样才能顺利中考
答：一般中考的体育应该都是拿满分的，没有什么担心的，它有跑步，跳绳，投篮，排球，做前驱等一些项目，至少我们这是的，不过有没有改变我也不知道，只要平时认真训练，肯定没...详情>>
问：体育中考能走后门吗？
答：在武汉课改区的考生，体育一定要A才能报考重点高中，如果对自己没有把握，还是去找找关系。我孩子平时体育成绩不好，为了应付此次考试我给孩子买了一双李宁的鞋子，避免打...详情>>
问：中考体育考什么？
答：立定跳远，400米跑详情>>
问：中考为什么要考体育？
答：详情>>
问：体育中考快到了
问：中考体育中考体育都考哪几项？
问：还是化学选择题~~~呵呵
答：氧化铜有强氧化性，可以氧化CO，放出CO2。 氢氧化钠溶液，可与CO2反应：CO2+2NaOH=NaCO3+H2O 浓硫酸,有吸水性，水蒸气就没了。 最后只剩氮...详情>>
问："get well"card
答：保修卡详情>>
每家运营商的DNS都不同，而且各省的也不同。你可以问问你的网络提供商，他们会告诉你的。（也可以通过分...
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