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长期不活动,一活动肌肉为什么疼?为什么?从生理角度?
肌肉如果经常处于运动状态其代谢速度就快,因为常运动的肌肉毛细血管多,物质交换能力强. 如果长期不运动,肌肉中的毛细血管就会萎缩,而肌肉做功产生的代谢物乳酸无法及时通过血液排出.就会痛. 毛细血管的量,可通过运动恢复.
楼上的说法很对!
肌肉长期不活动,会产生倦感,猛一活动,会产生大量的乳酸,肌肉短时间内无法分解,便产生了酸痛感
因为肌肉长期不运动会有一些萎缩.一作运动当然会痛了