请问我白头发多怎么？

病情分析：
你好，你还年轻出现白头多是由于头发中的黑色素颗粒的合成发生障碍造成的，对健康无妨碍、形成少白头的最直接原因是精神因素，如忧思过度、恐慌、惊吓和精神疲劳过度等。
指导意见：
白发多重在护理可以在平时多吃一些有益于养发乌发的食物，增加合成黑色素的原料。中医认为“发为血之余”，“肾主骨，其滑在发”，主张多吃养血补肾的食品以乌发润发。这些对你的情况有一定的帮助，建议试用，祝你生活愉快。
医生询...

病情分析：
你好，你还年轻出现白头多是由于头发中的黑色素颗粒的合成发生障碍造成的，对健康无妨碍、形成少白头的最直接原因是精神因素，如忧思过度、恐慌、惊吓和精神疲劳过度等。
指导意见：
白发多重在护理可以在平时多吃一些有益于养发乌发的食物，增加合成黑色素的原料。中医认为“发为血之余”，“肾主骨，其滑在发”，主张多吃养血补肾的食品以乌发润发。这些对你的情况有一定的帮助，建议试用，祝你生活愉快。
医生询问：
请问长辈也会有如此情况吗？

病情分析：
您好，少白头多数是由于肾虚或是由于头皮循环不良微量元素缺乏等导致的。
 
指导意见：
建议适当运用中医药调理治疗，注意补充维生素和微量元素，适当多按摩头皮，都可以有效好转的。