通过观察发现幼儿跳绳时，不是绳到了脚边还没起跳，就是绳还没到脚边就先起跳了。这是因为幼儿没有掌握跳绳时的节奏。因为跳绳不但需要身体各部位动作的协调配合，还需要良好的节奏感。因此，需要分步训练。 第一步，徒手听节奏跳。先让幼儿一边拍手一边跳，然后让幼儿随着节奏跳。
第二步，按节奏模仿跳绳动作。幼儿仍空着双手，按照在第一步训练中已熟悉的节奏，双臂和双脚模仿跳绳的动作。 第三步，单手拿绳（握住跳绳的两头），按正常的节奏模仿跳绳动作。左、右手交替拿绳，要求绳落地时双脚跳动。 第四步，双手拿绳实际练习。
以上四步训练，分解了幼儿学跳绳的难度，强化了跳绳时的节奏感，幼儿学习跳绳就容易多了。 或 学跳绳要先做到头脑冷静,这样一来身体才能放松动作才有协调性,切记不能急,拌到也没有关系仍要坚持!闭上眼睛,心理想着手脚的走位!心理默念我会成功的!我会飞起来的! 。
滞空时间长一点 绳子稍微慢一点 习惯了就可以加速了 感觉就是在骑自行车
剪断绳子用手抡
这主要是手脚的协调性问题,学跳绳要先做到头脑冷静,这样一来身体才能放松动作才有协调性,切记不能急,拌到也没有关系仍要坚持!闭上眼睛,心理想着手脚的走位!心理默念我会成功的!我会飞起来的!
你可以跳高点,放慢节奏.等习惯了,再加快速度。效果很好。现在一分钟能跳200下左右了
经常练习，一定会成功。动作要领要注意甩绳和跳跃动作的同步协调。
练习左右脚交换踩楼梯，踩第一梯即可，这样锻炼身体协调
通过观察发现幼儿跳绳时，不是绳到了脚边还没起跳，就是绳还没到脚边就先起跳了。这是因为幼儿没有掌握跳绳时的节奏。因为跳绳不但需要身体各部位动作的协调配合，还需要良好的节奏感。因此，需要分步训练。 第一步，徒手听节奏跳。先让幼儿一边拍手一边跳，然后让幼儿随着节奏跳。 第二步，按节奏模仿跳绳动作。幼儿仍空着双手，按照在第一步训练中已熟悉的节奏，双臂和双脚模仿跳绳的动作。 第三步，单手拿绳（握住跳绳的两头），按正常的节奏模仿跳绳动作。左、右手交替拿绳，要求绳落地时双脚跳动。 第四步，双手拿绳实际练习。 以上四步训练，分解了幼儿学跳绳的难度，强化了跳绳时的节奏感，幼儿学习跳绳就容易多了。
从绊倒的地方爬起来,继续跳.
答：防沉迷系统是中国有关部门于2005年提出的一种技术手段，旨在解决未成年人沉迷网游的现状，设有该系统的游戏服务器中，未成年玩家如游玩时间超过3个小时的健康时间，游...详情>>
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