彩色土豆丝》
原料:土豆20克 水发香菇25克 青椒25克 胡萝卜150克
调味料:盐4克 味精3克 酒3克 白糖2克 姜2克 香油10克 干淀粉,水淀粉适量。食油350克。鲜汤50克
做法:1将水发的香菇去蒂,洗净切丝,青椒去蒂,去仔洗净后切丝,胡萝卜去蒂,洗净,剖开切成丝。
2将土豆削皮切丝,洗净捞起沥水,再拌上干淀粉抖松,盛放入平盘内,炒锅置火上加油烧至五成热时,把土豆丝放入,用筷子拨开,炸至短生,捞起沥油。
3 原锅留油加热,到入姜末,青椒丝。香菇丝,胡萝卜丝,加料酒炒几下,再加入盐,味精,白糖和炸过的土豆丝,拌炒后加入鲜汤少许,待滚,用水勾芡。
淋入香油,翻炒均匀就可起锅装盘。
特别提示:土豆丝入油锅滑炸时间不宜过久,否则容易碎短。 ...全部
彩色土豆丝》
原料:土豆20克 水发香菇25克 青椒25克 胡萝卜150克
调味料:盐4克 味精3克 酒3克 白糖2克 姜2克 香油10克 干淀粉,水淀粉适量。食油350克。鲜汤50克
做法:1将水发的香菇去蒂,洗净切丝,青椒去蒂,去仔洗净后切丝,胡萝卜去蒂,洗净,剖开切成丝。
2将土豆削皮切丝,洗净捞起沥水,再拌上干淀粉抖松,盛放入平盘内,炒锅置火上加油烧至五成热时,把土豆丝放入,用筷子拨开,炸至短生,捞起沥油。
3 原锅留油加热,到入姜末,青椒丝。香菇丝,胡萝卜丝,加料酒炒几下,再加入盐,味精,白糖和炸过的土豆丝,拌炒后加入鲜汤少许,待滚,用水勾芡。
淋入香油,翻炒均匀就可起锅装盘。
特别提示:土豆丝入油锅滑炸时间不宜过久,否则容易碎短。
《洋葱炒土豆片》
原料:土豆500克 洋葱150克 芹菜35克 香菜35克
调味料:盐4克 味精3克 酒3克 白糖2克 姜2克 香油10克 干淀粉,水淀粉适量。
食油350克。鲜汤50克
做法 1 将洋葱,香菜,芹菜洗净切成碎末待用,土豆带皮洗净,放入锅里。加水。煮滚至熟,把煮好的土豆取出凉,去皮切成小片待用。
2 在煎盘内到植物油,烧热后,先下薄土豆片,不停地转动煎盘,使土豆片在煎盘里转动,待其一面呈金色时翻面煎。
3 此时加入洋葱末,芹菜末,香菜末继续转动煎盘,再撒匀盐和胡椒粉,然后使土豆再翻面,待其两面颜色均呈金黄色,洋葱发出香味,即可。
《桂花土豆丁》
原料:土豆200克 鸡蛋2个
调味料: 盐5克 葱6克 味精3克 香油10克。
做法:1 将土豆去皮切成1厘米见方小丁,放入开水里飞水熟后捞出,用凉水冲凉后撒盐,拌匀并沥干水分。
2鸡蛋打入碗,加盐打散。葱切花。
3炒锅倒油烧至五成热,将鸡蛋炒半熟后加入土豆丁炒香味,加葱花,味精炒匀后出锅装盘,。
淋香油即可。
《多味土豆丝》
原料: 土豆300克 干红辣椒3个
调味料: 醋5克 香油10克 盐。味精适量,白糖10克 鲜姜,香菜少许。花椒10粒。
做法: 1 土豆洗净去皮,切成丝,放水中泡过后入滚水中烫熟,捞出凉干,入盘,撒盐拌匀,掩30分钟,现姜去皮切丝,撒在土豆丝上,干红辣椒用水泡软,去蒂去仔,切成细丝备用。
2 白糖和醋放入锅内烧热,搅拌至糖溶化,倒入小碗内。凉后浇在土豆丝上拌匀。
《土豆炒鱿鱼》
原料 土豆200克 鱿鱼100克 红椒1个
调味料: 葱5克 姜3克 蒜5克 盐5克 胡椒粉7克 味精
做法: 1 鱿鱼洗净切花刀,土豆洗净去皮切丝,红椒切菱形片。
2将鱿鱼入滚水烫卷成麦穗状,捞出。
3锅置火上,加油爆香姜,蒜,葱,红椒,加入鱿鱼,土豆和所有调料炒熟即可。
《土豆回锅肉》
原料: 土豆300克 带皮五花肉150克 洋葱5克
调料: 葱10克 姜5克 蒜5克 干红椒3克 盐5克 味精3克
做法 1:土豆洗净去皮。
五花肉入锅稍煮,捞出切片,干椒切段,洋葱切角。
2 土豆片入油炸金黄,捞出
3 锅置火上,加少许油爆香干椒,洋葱,下五花肉炒至出油,加土豆片,调料炒熟即可。
。收起
土豆煎饼
将土豆洗净,去皮,在沸水中煮熟。土豆放在大碗中,用汤勺压烂成泥状,再放入面粉和少许食盐、葱花,加入清水拌匀。平底锅放油,待油热后放入拌好的土豆泥,用勺压平成一个圆形的饼,用中火煎至两面呈微黄色即可。将土豆饼装盘,用刀切成大小一样的6块,每块饼抹上炼乳和番茄酱,即可食用。
可当点心或佐餐食。常食有益气健脾,促进食欲,润肠通便的食疗效果。
黑胡椒土豆汤
土豆蒸熟去皮捣成泥,支锅放入水,待水开后把土豆泥倒入,用一个小碗调稀淀粉,并加入黑胡椒粉和盐、味精,倒入锅中,小火煮片刻后盛盆,最后加入少量橄榄油即可。
蚝油土豆泥
土豆去皮洗净,切成小块,放入碗中隔水蒸至酥烂,用勺子把它压成泥,拌入极少的盐和味精,使其有微微的咸味。炒锅入少许油,放入蚝油...全部
土豆煎饼
将土豆洗净,去皮,在沸水中煮熟。土豆放在大碗中,用汤勺压烂成泥状,再放入面粉和少许食盐、葱花,加入清水拌匀。平底锅放油,待油热后放入拌好的土豆泥,用勺压平成一个圆形的饼,用中火煎至两面呈微黄色即可。将土豆饼装盘,用刀切成大小一样的6块,每块饼抹上炼乳和番茄酱,即可食用。
可当点心或佐餐食。常食有益气健脾,促进食欲,润肠通便的食疗效果。
黑胡椒土豆汤
土豆蒸熟去皮捣成泥,支锅放入水,待水开后把土豆泥倒入,用一个小碗调稀淀粉,并加入黑胡椒粉和盐、味精,倒入锅中,小火煮片刻后盛盆,最后加入少量橄榄油即可。
蚝油土豆泥
土豆去皮洗净,切成小块,放入碗中隔水蒸至酥烂,用勺子把它压成泥,拌入极少的盐和味精,使其有微微的咸味。炒锅入少许油,放入蚝油翻动几下,加水和糖搅匀,勾芡后浇在土豆泥上即成。
土豆面小麻团
将土豆洗净,上笼蒸烂去皮,搓碎搅匀,凉后倒入面粉拌匀,揉透和成面团。
将红果酱加熟面粉拌匀。芝麻加水搓湿。将面团揉成条状,揪成小块儿按扁,包入少许红果酱捏紧收口抟成圆团,滚上芝麻,制成麻团生坯。将锅置火上,倒入植物油,烧至六成热,把麻团生坯下入锅内,炸至浮起,表面呈金黄色即熟。注意:熟土豆泥与面粉和成团,如面团破,可加少许温水。
土豆烧烤
土豆预先煮至六七成熟,用锡纸包好。在开始烧烤时将其放在烤炉边缘,等完全熟透后用夹子取下放在餐盘中,再用刀在上方十字切开(不可切到底,保持土豆不散),在里面塞入酸奶油、培根碎粒及撒上少许盐即可食用。
奶香土豆饼
洗干净土豆,上屉锅蒸,将鸡蛋打匀,加入牛奶,再加少量精盐、白糖、味精(鸡精就更好啦!)。
然后将蒸好的土豆去皮,弄碎倒入调好的牛奶鸡蛋汁,加适量面粉,拼命地搅,将加过面粉(定型)后捏成的土豆饼坯放进平
底锅里炸,记着用小火来做,否则会影响土豆饼的色泽。可爱好吃又细腻的土豆饼出锅啦!看着好有食欲呢!
印尼咖喱土豆球
新鲜土豆500克煮熟,去皮并立即捣成土豆泥,加入盐、糖、鸡精、胡椒粉少许及小麦淀粉,拌匀并待其凉后放入冰箱置放2小时。
精牛肉200克及洋葱200克剁碎,加油炒熟,放入盐、糖、咖喱粉制成土豆球馅,待其凉后放入冰箱置放2小时。如同做汤团,用土豆泥把咖喱牛肉包成鸡蛋般大小的球,外面抹以面包粉,入油锅用中火炸至黄色即可。印度尼西亚人很喜欢吃这个菜。
素料土豆丝
将土豆洗净、去皮,切成丝,放入盆中加适量清水、少许醋调匀,浸泡20分钟,然后捞出放入沸水锅中烫一下,再用凉水漂凉,沥水,放入盆中,撒上精盐、白糖、白醋,拌匀。
山楂糕切成小丁,香菜切成短段,撒在土豆丝上,即可食用。
。收起
土豆炖牛肉,炖一切想炖的东西,超好吃 或者直接蒸熟,沾糖吃
土豆炖牛肉,炖一切想炖的东西,超好吃 或者直接蒸熟,沾糖吃 收起
把土豆丝炸了拌凉菜也很好吃,还可腌咸菜
把土豆丝炸了拌凉菜也很好吃,还可腌咸菜收起
我推荐一种把土豆做成甜点的方法,很简单的.就是先把土豆蒸熟,一定要蒸的很烂才行,然后把皮剥了,把蒸好的土豆捣成泥.拍成小饼后下锅炸.最后蘸着果酱,黄油什么的就可以吃了,很简单吧.
我推荐一种把土豆做成甜点的方法,很简单的.就是先把土豆蒸熟,一定要蒸的很烂才行,然后把皮剥了,把蒸好的土豆捣成泥.拍成小饼后下锅炸.最后蘸着果酱,黄油什么的就可以吃了,很简单吧.收起
新土豆上锅蒸,蒸熟后,剥皮,蘸白糖。
新土豆上锅蒸,蒸熟后,剥皮,蘸白糖。收起
。土豆蒸熟加牛奶、沙拉酱,少许盐、胡椒,打、拌成土豆泥。一次可以多做一点。可以当菜吃,当点心吃。还可当佐料:抹在涂了黄油的面包上烤着吃(上面浇点橄榄油) 2。东北人吃土豆可以吃出花来! 如果在农村根本不用什么佐料, 把土豆往做完饭剩的热灰里一埋, 过一个小时就可以吃到带着焦香的土豆了! 说两样大概您没吃过的: 土豆丝加面粉和淀粉还有佐料可以炸丸子; 也可以摊...全部
。土豆蒸熟加牛奶、沙拉酱,少许盐、胡椒,打、拌成土豆泥。一次可以多做一点。可以当菜吃,当点心吃。还可当佐料:抹在涂了黄油的面包上烤着吃(上面浇点橄榄油)
2。东北人吃土豆可以吃出花来!
如果在农村根本不用什么佐料,
把土豆往做完饭剩的热灰里一埋,
过一个小时就可以吃到带着焦香的土豆了!
说两样大概您没吃过的:
土豆丝加面粉和淀粉还有佐料可以炸丸子;
也可以摊在平底锅上烙饼;
土豆去皮放清水煮熟后碾成泥,
趁热加面粉、葱花、佐料和成面烙出的饼特别香!
饼金黄,葱花翠绿,吃上一口啊。
。。。
就是个香啊!
3。把土豆切成小滚刀块 放锅里煮 煮烂后捞出捣成泥
然后煮些沙拉用的玉米粒 在油锅里炒些肉沫
把土豆泥和玉米再放下去一起炒 加鸡精加水一起咕嘟会
很好吃 比KFC的好吃 因为有肉
4。土豆丝和面粉混合,加入调料,做成薄饼在锅上煎。
老家谓之土豆擦子
5。干焙土豆丝
土豆擦丝 锅里放多一点油沾匀 土豆丝下去摊成饼状按实 转一转锅均匀受热 定型后翻面 放盐 花椒面(或孜然)辣椒面 小葱香菜 再翻面放这些 再翻 再翻 就OK 外酥里面
6。洗干净就扔进锅里,然后拌上酱吃——东北人滴吃法~
7。
陕北人吃洋芋(土豆)擦擦!
就是把土豆切条,拌上面粉、调料一起蒸!
很好吃!。收起
蒜泥土豆丝也不错啊! 就是把土豆切成细丝后,用冷水浸泡洗净后,用开水略焯一下然后再用冷水浸泡几分钟后,控干水份后,加入适量的花椒油,盐,并加入提前用醋泡好的大蒜泥.(如爱吃芥茉的可以加入适量的芥茉油)拌均即可.此菜最适宜夏天食用了.
蒜泥土豆丝也不错啊! 就是把土豆切成细丝后,用冷水浸泡洗净后,用开水略焯一下然后再用冷水浸泡几分钟后,控干水份后,加入适量的花椒油,盐,并加入提前用醋泡好的大蒜泥.(如爱吃芥茉的可以加入适量的芥茉油)拌均即可.此菜最适宜夏天食用了.收起
葱油土豆丝
材料:
土豆1个、瘦肉110克、葱2根
调味料:
1、酒1/2大匙、酱油1/2大匙、淀粉1/2茶匙
2、盐1茶匙、胡椒粉少许
作法:
1、土豆去皮、切丝,用清水洗净淀粉质,再用盐水漂过,沥干。
2、瘦肉切丝,拌入调味料1略腌,先用4大匙油炒散后盛出;葱切末。
3、用2大匙油炒土豆丝,并加调味料...全部
葱油土豆丝
材料:
土豆1个、瘦肉110克、葱2根
调味料:
1、酒1/2大匙、酱油1/2大匙、淀粉1/2茶匙
2、盐1茶匙、胡椒粉少许
作法:
1、土豆去皮、切丝,用清水洗净淀粉质,再用盐水漂过,沥干。
2、瘦肉切丝,拌入调味料1略腌,先用4大匙油炒散后盛出;葱切末。
3、用2大匙油炒土豆丝,并加调味料2和4匙清水略焖后,倒入肉丝同炒,最后撒入葱花,拌匀即可盛出。
土豆块烧牛腩
材料:
土豆3个、牛腩600克、胡萝卜1根、八角2个、陈皮1小片
调味料:
1、黄酒1大匙、酱油2大匙、盐1/2茶匙、糖1/2大匙
2、水淀粉少许
作法:
1、土豆去皮、切小块,用热油炸过捞出;牛腩切小块,氽烫以去除血水,冲净备用;胡萝卜去皮、切小块。
2、将牛腩与八角、陈皮入、放入锅内,加水烧开,淋酒后改小火煮半小时,再放入胡萝卜和土豆块同烧,同时加入调味料1和3杯清水。
3、拣出八角和陈皮,汤汁以少许淀粉勾芡后盛出即可。
焖小土豆
·小土豆的处理,可以去皮后直接过油,也可以先蒸或煮得八成熟后再去皮油炒、汤炖。
·油多些,煎土豆,不停煸炒避免糊。一直到土豆表面颜色焦黄,出虎皮感即可。
·然后把富裕的油倒出,留点底油就可以。倒老抽给土豆上色,放糖,根据口味放盐,如果放炖肉汤,估计就不用了。翻炒几下。
·如果有炖肉及汤就更好啦。倒入些肉汤和肉,也可以用水代替,几乎没过土豆一半处,中火煮到土豆软、入味。
·大火收汁,撒些葱花,滴点儿香油,出锅。如果汤汁不够粘稠,勾点水淀粉芡,把汁浇到土豆上。
。收起
我们家烧糖醋的,很好吃哦,而且也很容易做的
我们家烧糖醋的,很好吃哦,而且也很容易做的收起
借鉴胖星姐的:焖小土豆
·小土豆的处理,可以去皮后直接过油,也可以先蒸或煮得八成熟后再去皮油炒、汤炖。
·油多些,煎土豆,不停煸炒避免糊。一直到土豆表面颜色焦黄,出虎皮感即可。
·然后把富裕的油倒出,留点底油就可以。倒老抽给土豆上色,放糖,根据口味放盐,如果放炖肉汤,估计就不用了。
翻炒几下。
·如果有炖肉及汤就更好啦。倒入些肉...全部
借鉴胖星姐的:焖小土豆
·小土豆的处理,可以去皮后直接过油,也可以先蒸或煮得八成熟后再去皮油炒、汤炖。
·油多些,煎土豆,不停煸炒避免糊。一直到土豆表面颜色焦黄,出虎皮感即可。
·然后把富裕的油倒出,留点底油就可以。倒老抽给土豆上色,放糖,根据口味放盐,如果放炖肉汤,估计就不用了。
翻炒几下。
·如果有炖肉及汤就更好啦。倒入些肉汤和肉,也可以用水代替,几乎没过土豆一半处,中火煮到土豆软、入味。
·大火收汁,撒些葱花,滴点儿香油,出锅。如果汤汁不够粘稠,勾点水淀粉芡,把汁浇到土豆上。
烤排骨土豆
·排骨,切小点,熟得快。
用喜欢的料腌一晚。可以是现成的烤肉酱,也可以是沙茶加上蚝油、蜂蜜什么的,总之一定要入味,再加些蒜粒和姜末啊。
·土豆去皮切厚片。放入保鲜袋中,加一勺子橄榄油,或者其他什么油,然后研磨些黑胡椒粒,撒些干香草碎,奶酪粉,盐(我买了蒜香盐,不错),然后隔着袋子胡乱按摩下,让土豆粘上这些香料。
用现成的胡椒粉也行呀。没有香草碎和奶酪粉也没关系,只是少了点西味。
·烤箱预热180度。
·烤盘里垫锡纸,涂薄薄一层油,放入土豆片,在把排骨放在土豆上,把腌排骨的汁刷在排骨上,放入烤箱。
·15分钟后把排骨取出翻身,另一面也涂上酱汁,继续烤。
烤大约25分钟就熟悉了。如果是大排骨,建议事先煮得八成熟,这样不会因烤的时间太长而排骨里面没熟,外面却糊了。
·肉汁都流在土豆上。
。收起
炒土豆丝。 土豆泥。 云豆炖土豆。 牛肉炖土豆。 炸土豆片。 煎土豆饼。
炒土豆丝。 土豆泥。 云豆炖土豆。 牛肉炖土豆。 炸土豆片。 煎土豆饼。收起
可切丝、切片加辣椒炒;但喜欢吃脆的就要切后过水。喜欢吃面一点的切后不洗。; 可切块炸黄后拌调料,加的泡菜会更可口; 考土豆加蘸酱; 有清水煮熟后回锅炒; 还可以和其他食品一起做,比如土豆烧鸡、烧牛肉等
可切丝、切片加辣椒炒;但喜欢吃脆的就要切后过水。喜欢吃面一点的切后不洗。; 可切块炸黄后拌调料,加的泡菜会更可口; 考土豆加蘸酱; 有清水煮熟后回锅炒; 还可以和其他食品一起做,比如土豆烧鸡、烧牛肉等收起
鸡蛋和土豆可以一起吃.鸡蛋含优质蛋白质丰富,还含有利于脑功能的脑磷脂,维生素A含量也高于土豆,矿物质含量也略高于土豆等。土豆富含淀粉,含有少量蛋白质、矿物质和维生素。二者一起从营养互补角度是比较理想的。 中餐除注意营养搭配外,还注意色的搭配,如果是土豆炒鸡蛋,从感官色彩不是太美,如果在配一翠绿色的菜叶,作为点缀,这个土豆炒鸡蛋菜可以达到营养、色、香、味的效果。 一个鸡蛋黄中含胆固醇约300毫克,一个人一天胆固醇摄入量不要超过300毫克。如果您一天吃一个鸡蛋,其他含胆固醇丰富的食物就要免吃。如果全家人一起吃一盘土豆炒鸡蛋,大约200克土豆、2个鸡蛋,不要担心,不会伤害健康的。
土豆鸡蛋这道菜是中国家庭餐桌上的常见菜,没有问题的
土豆发芽会产生一种叫龙葵素(又称茄碱)的毒素。质量好的土豆每100克中只含龙葵素10毫克,而变青、发芽、腐烂的土豆中龙葵素可增加50倍或更多。吃极少量龙葵素对人体不一定有明显的害处,但是如果一次吃进200毫克龙葵素(约吃半两已变青、发芽的土豆)经过15分钟至3小时就可发病。最早出现的症状是口腔及咽喉部瘙痒,上腹部疼痛,并有恶心、呕吐、腹泻等症状 ,症状较轻者,经过1~2小时会通过自身的解毒功能而自愈,如果吃进300~400毫克或更多的龙葵素,则症状会很重,表现为体温升高和反复呕吐而致失水,以及瞳孔放大、怕光、耳鸣、抽搐、呼吸困难、血压下降,极少数人可因呼吸麻痹而死亡。所以对于症状较重的病人要尽早送医院治疗。 必须重视预防土豆龙葵素中毒的发生。 *不吃未成熟的青皮土豆。 *对于土豆上已稍有发芽、发青的部位及腐烂部分应彻底清除。如果土豆发青的面积较大,发芽的部位很多,应把这个土豆扔掉。 *去皮后的土豆切成小块,在冷水中浸半小时以上,使残存的龙葵素溶解在水中。 *利用龙葵素具有弱碱性的特点,在烧土豆时加入适量米醋,利用醋的酸性作用来分解龙葵素,可起解毒作用。 *烹饪土豆要烧酥、烧透,利用长时间的高温,起到部分分解龙葵素的作用。 如果吃土豆时口中有点发麻的感觉,则表明该土豆中还含有较多的龙葵素,应立即停止食用,以防中毒。 孕妇若吃进太多的龙葵素,可能会使胎儿出现畸形,所以孕妇应特别小心。
芋头又称芋奶、芋艿,口感细腻,肉质绵软、香糯。芋头块茎中的淀粉含量高达70%,营养价值近似于土豆,既可当粮食,又可做蔬菜,是老幼皆宜的滋补品,历代养生家视其为秋补素食一宝。
病情分析: 您好,土豆和鸡蛋都是健脑食品,鸡蛋中含有优质蛋白和脂肪,土豆则可补充碳水化合物、维生素和矿物质。 指导意见: 土豆和鸡蛋可以在一起吃,但鸡蛋熟的快,土豆比较慢,正常的土豆加鸡蛋是不会有毒的
能吃啊,为什么不能吃?孕后要注意加强营养,怀孕后由于妊娠反应,胃口不佳,所以要保证色香味俱全,营养充足,胚胎才能发育的好。
指导意见:你好,可以食用的,不会导致食物中毒的,饮食尽可能广泛多样化,多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。
个人觉得这类面包吃多了不太好的,肉松的材料是猪肉或者牛肉等肉类,如果食材不新鲜,做出的肉松则存在很大的健康隐患的。因此个人觉得这类面包少吃为宜,除非是自己做的肉松面包。另外,孩子的早餐也要特别注意一下营养均衡,每天都是面包的话未免有些单调哦。
大葱的营养价值比较该,大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌,还能有效刺激性欲,可以壮阳补阴的功效。眼睛不好的人最好是不要多吃大葱。
好吃啊,我是四川的,我们冬天的时候经常吃这道菜,洋葱有点甜味,香肠有辣的,有广味的,都好吃,另外,可以在里面放点西兰花,一菜多吃,呵呵。
炒菜吃,味道好的,可以杀菌消炎的,可以增强抵抗力,不要吃太多就行,均衡饮食
没有毒的,并且营养很好呢,并且挺好吃的,我们家经常这样做,洋葱炒土豆丝,或者炒肉都不错的,亲可以做洋葱炒鸡蛋,很好做的,既促进消化,又能增强营养
俗话说“一根葱,十分钟”,很多男人认为吃大葱具有强大的壮阳效果。实际上,大葱确实具有解热、通阳、防癌的功效,但是并没有传说中那么神奇。对男性来说,每周吃3次大葱或细香葱,可炒菜、凉拌食用,也能当成调味剂,可以达到壮阳补阴的作用。适量食葱壮阳补阴壮阳补阴,大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌,还能有效刺激性欲,从而“壮阳补阴”。建议找好的中医看一下,根据人的寒热虚实体质调理。同时生活中多吃海鲜(含锌)、水果蔬菜。必要时用营养补充剂。
大葱是可以生吃的,它本身并不存在什么病毒,但是要清洗干净,因为也不排除后期污染什么的,最安全的吃法还是吃熟的。
扇贝的价位是不高的,一般情况下在海边的城市也就是7快到15块钱一斤,但是饭店里加工好的大概是十块钱一个蒜蓉粉丝蒸扇贝,如果条件容许的话最好是自己买会来做,还干净卫生。
蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法还是比较简单的,首先将扇贝清洗干净,用料酒泡一下去腥,其次是把粉丝用开水泡软放入扇贝壳上,加上蒜蓉,最好放上泡好的扇贝进行蒸。
可以便宜的,自家厂子保本就行,你想尝尝的话按28一袋给你,主要是这是真材实料做出来的,放心食品