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天天吃芦笋对人体有害吗? 没有。没病看啥呀 多吃芦笋对人体有害吗?
指导意见:你好,竹笋是天然的无污染的绿色食品,脆嫩鲜美的竹笋,营养丰富,其味性甘、寒,含有高蛋白、低脂肪、低淀粉。但是胃不好的人也不能经常吃,任何东西适量就好
健康指导:你好,芦笋富含多种氨基酸、蛋白质和维生素,其含量均高于一般水果和蔬菜,特别是芦笋中的天冬酰胺和微量元素硒、钼、铬、锰等,具有调节机体代谢,提高身体免疫力的功效,在对高血压、心脏病、白血病、血癌、水肿、膀胱炎等的预防和治疗中,具有很强的抑制作用和药理效应。但是不宜多吃,什么东西吃多了都不好。祝您健康!