吃什么东西可以预防直肠癌？

高脂肪、高蛋白、重糖、多盐的饮食结构以及纤维素不足是主要发病原因，因此要预防直肠癌，先要调整好饮食的结构，并要自注意多食一些高纤维的食物。
除了保持良好的饮食结构与习惯外，患者也要主要多吃些富含硒的食物，元素硒是抗癌之王，因此提升患者体内血硒含量，可以很好的修复患者的肠胃道，保护肠胃道细胞，并能阻止其出现恶化或者癌变。元素硒本身也可以很好的活化患者的免疫机能，并能够抑制肿瘤细胞中DNA以及蛋白质...

高脂肪、高蛋白、重糖、多盐的饮食结构以及纤维素不足是主要发病原因，因此要预防直肠癌，先要调整好饮食的结构，并要自注意多食一些高纤维的食物。
除了保持良好的饮食结构与习惯外，患者也要主要多吃些富含硒的食物，元素硒是抗癌之王，因此提升患者体内血硒含量，可以很好的修复患者的肠胃道，保护肠胃道细胞，并能阻止其出现恶化或者癌变。元素硒本身也可以很好的活化患者的免疫机能，并能够抑制肿瘤细胞中DNA以及蛋白质的合成，对于人体预防直肠癌有着积极的影响，补硒要注重吸收，因此建议患者补硒要通过硒维康片补充麦芽硒，这个是目前硒发展的最高阶段，在转化吸收方面较为出色，也是康复期癌症患者的常用硒剂。

1、饮食调整
①减轻能量摄入：能量摄入与结直肠癌发生有关大部分研究表明总能量摄入与结直肠癌危险性有关系无论摄入能量蛋白质、脂肪还碳水化合物卝能量摄入有能卝结直肠癌发病率
②卝脂肪与红肉摄入：结直肠癌发生与动物脂肪和肉类密切相关有研究表明高脂摄入者结直肠癌发生风险低脂者3.26倍而肉类摄入红肉结直肠癌发生强危险因素卝食物脂肪含量特别尽量少吃煎烤棕色肉类有助于卝结直肠癌发生机会
③增加水、蔬菜和...

1、饮食调整
①减轻能量摄入：能量摄入与结直肠癌发生有关大部分研究表明总能量摄入与结直肠癌危险性有关系无论摄入能量蛋白质、脂肪还碳水化合物卝能量摄入有能卝结直肠癌发病率
②卝脂肪与红肉摄入：结直肠癌发生与动物脂肪和肉类密切相关有研究表明高脂摄入者结直肠癌发生风险低脂者3.26倍而肉类摄入红肉结直肠癌发生强危险因素卝食物脂肪含量特别尽量少吃煎烤棕色肉类有助于卝结直肠癌发生机会
③增加水、蔬菜和膳食纤维：纤维素能增加粪便量稀释结肠内致癌剂吸附胆汁酸盐从而能卝结直肠癌发生流行病学资料表明高蔬摄入者结直肠癌发生风险仅低者半因此平时饮食应该尽量多摄入蔬菜、水、纤维素合理饮食卝结直肠癌发生
④维生素与微量元素：有研究表明补充维生素A、C、E能使腺瘤患者结肠上皮过度增生转化正常目前资料并支持用抗氧化维生素来预防结直肠癌叶酸能卝结直肠癌发病具体机制尚清楚另有研究发现增加钙和镁摄入能能卝结直肠癌发病率目前研究还甚详细
⑤膳食抗致癌原：膳食大蒜、洋葱、韭菜、葱含有硫醚；柑桔类含有萜；葡萄、草莓、苹含有植物酚及胡萝卜、薯蓣类西瓜含有胡萝卜素都被认能够抑制突变具有抗癌作用尤其大蒜有研究表明大蒜具有强保护作用而使人们免患远端结肠癌蔬菜