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我是遇事很冲动的类型,一急就喜欢大喊大叫,失去理智,有时得罪人都不知道,还有说话太直的,怎么样才能学着转弯呢,请各位帮帮我吧,谢谢了!
首先你知道自己性子急又想去改,已经是有进步了. 急是人的共性,但要适可而止.世上没有不能解决的问题,就看你怎样去解决. 试着乐观面对人生,心平气和面对每一件事,你就会慢慢体会温顺的魅力. 试着让别人天天跟你急,你就会慢慢体会暴躁的折磨. 急大伤身.还是慢慢地改掉它吧.
情绪不好时多看看以下的内容,想后就知道了: 我怎样才能控制情绪,让每天充满幸福和快乐?我要学会这个千古秘诀: 弱者任思绪控制行为,强者让行为控制思绪。每天醒来当我被悲伤、自怜、 失败的情绪包围时,我就这样与之对抗: 阻丧时,我引吭高歌。 悲伤时,我开怀大笑。 病痛时,我加倍工作。 恐惧时,我勇往直前。 自卑时,我换上新装。 不安时,我提高嗓音。 穷困潦倒时,我想象未来的财富...
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情绪不好时多看看以下的内容,想后就知道了: 我怎样才能控制情绪,让每天充满幸福和快乐?我要学会这个千古秘诀: 弱者任思绪控制行为,强者让行为控制思绪。每天醒来当我被悲伤、自怜、 失败的情绪包围时,我就这样与之对抗: 阻丧时,我引吭高歌。 悲伤时,我开怀大笑。 病痛时,我加倍工作。 恐惧时,我勇往直前。 自卑时,我换上新装。 不安时,我提高嗓音。 穷困潦倒时,我想象未来的财富。 力不从心时,我回想过去的成功。 自轻自贱时,我想想自己的目标。 总之,今天我要学会控制自己的情绪。 自高自大时,我要追寻失败的记忆。 纵情享受时,我要记得挨饿的日子。 洋洋得意时,我要想想竞争的对手。 沾沾自喜时,不要忘了那忍辱的时刻。 自以为是时,看看自己能否让风驻步。 腰藏万贯时,想想那些食不果腹的人。 骄傲自满时,要想到自己胆儒的时候。
江山移改本性难移,改不了
用音乐疗法,简称“乐疗”。平时多听一些节奏缓慢、幽雅的轻音乐,这样会使你平静许多。练习微笑着与他人讲话,时刻提醒自己要平和。我相信,你能行!
这是一个人的涵养问题~ 也许你天生就是个粗人~
遇到事情时,想想以前失去理智得罪的人,你就会不自觉的控制住了,第一次总是困难的,次数多了慢慢也就会改了。实在觉得接受不了你可以找个你所相信的人诉说一下就会好了,我以前也是这样的性格,现在已经改了好多了,你可以试试吧。