在现在物价上涨，竞争激烈的时代里，人们的生活压力的确越来越大。每天都是工作工作，你可以试着在业余时间里跟朋友或家人去公园或者游乐场所放松一下，压力大最好的解决方式就是放轻松，因为你越想压力只会越大，所以多想想开心的事情对你会比较好。
工作压力大先弄清楚压力大的原因是什么，如果是能力不够就提高技能，如果是效率不高就增强时间管理能力。工作之余多做一些运动，将工作和生活分离，下班后打打球、陪伴家人、参加自己感兴趣的活动等都是不错的选择，适当的放下，放松自己
要化压力为动力。在面对压力时，不同的人有不同的处理方式。有的人自怨自艾，怨天尤人，自暴自弃，有的人选择逃避，选择结束自己的生命。有的人则通过各种各样的方法来克服现阶段所遇到的问题。可以通过运动，看书，聊天，听音乐，旅行，倾诉，甚至寻求心理医生等方法来释放自己的压力。
要学会纾解压力，在休息的时候睡个一天。。去风景好的地方看看。。去钓钓鱼。。或是去K歌房吼吼。。看什么方式适合自己。不要一直压抑
调整心态，自我缓解
工作压力过大，个人建议除了加强业务技能，提高效率外，要靠工作外时间进行调节。
工余时间，做一些放松身心但自己从未体验过的事情吧。
比如一个大男人学烘焙弹钢琴，小女生翻修一下家里，亲自挂幅画什么的。
答：“美食”的通俗说法是 delicious foods; fine foods; tasty foods; delicious cuisine....详情>>
答：您好！谢谢您的建议。 如有更多问题， 请咨询新浪客服中心。 全国统一客服热线： 咨询邮箱：webcn@详情>>
答：第一，你这个题目太大了。要想回答清楚，估计得用一本书。 第二，武器的装备情况是保密的。一般来说，世界各国只有已经大规模装备的武器，其研制过程才能解密，在我国...详情>>
