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我喜欢跑步的时候跳高会有助于身高发育吗？

我喜欢跑步的时候跳高会有助于身高发育吗？谢谢

e*** | 2016-11-02 14:42:19

全部答案（共1个回答）

你跑步会有助于长高的的， 平时通过运动来增高。象跳高、打篮球、引体向上等运动都是最好的方法。另外，饮食上也要多吃点蔬菜、水果、蛋类和奶类，补充所需的营养，钙片也是可以吃的

D*** | 2016-11-02 14:42:19 40 11 评论

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