我的白头发挺多的,怎么解决呢?
微量元素铁和铜是促进头发黑色素合成的重要元素,头发变白的人应多吃富含这两种元素的食品,如牡蛎、鲜贝等贝类食物,杏仁、葵花子、核桃、花生、松子仁等坚果类食物,动物的肝脏、肾脏组织等。还有一些食物也有乌发作用,如黑木耳、黑芝麻、黑米、紫菜等。多吃富含b族维生素的食物,如粗粮、豆类、蔬菜和水果,也有帮助。 嫌麻烦 就去染发吧...
多吃点芝麻类的东西。。。 还有个方法,每天坚持早上或者晚上喝一杯蜂糖水,蜂糖不要太多,然后在糖水里加两到三滴米醋。。。 我阿姨坚持这样喝了四个月,她五十岁了,但是一根白头发都没有。。而且精神也比以前好了。。 嘻嘻。。。希望你能坚持。。。