雅滋美特挺不错的,我很喜欢他家的护肤品,我从怀孕到现在宝宝3岁了一直在用,是他家的忠实粉丝,呵呵。产品非常温和,安全,也没有刺鼻的香味,淡淡的味道,用到脸上也非常舒服。
流产后妈妈的身体因为手术的伤害会比较虚弱,需要一段时间才能恢复正常,如果怀孕过早,往往因体力不足,营养缺乏而使胎儿发育不良,或造成自然流产。一般说人流后半年至一年后再怀孕较好,建议至少半年后再怀孕。 1、要等到自身的生殖器官功能恢复 人体和生殖器官能得到充分的休息调养和功能恢复各方面功能正常对受孕怀胎、母子健康以及优孕、优生、优育大有影响。流后应卧床休息2~3天,以后可下床活动,逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动,避免接触冷水。 2、间隔合适能提高胎儿的质量 如果第一次人流是因孕卵异常或患病所致,那么两次妊娠相隔越远,再次发生异常情况的机会就越少。另外再次怀孕前一定要去医院做孕前检查。 而对于人流后再次试孕的时间则不宜拖得过久,因为时间越长,患者的家庭和社会压力就会越重,精神负担就会越多,这种负面情绪反过来对性腺轴功能有不良影响,不利于下次怀孕。具体而言: 1、对于难免流产(胎停)做过清宫的人,调理3~6个月,若月经比较规律、不良体质因素得以纠正、各项指标基本正常后,即可再次怀孕 2、而症状轻微的自然流产者,比如是生化妊娠,因其对子宫内膜的创伤、对性腺轴的影响很小,所以经调理有过一次规律月经,若各项指标基本正常,第二个月就可以试孕了。
呵呵,可能这样的问题很少有人会问的。 不过我倒是有经验给你说一下: 1、孕期内不要生气,多想高兴的事 2、多想想宝宝生下来的样子,比如你老公五官哪个最漂亮,你可以多想想 3、多想一些美好的事情 这样,你的宝宝生下就会很漂亮。 可能许多朋友都会说我这样说是骗人,不过真的很效。我们几个朋友的女儿里,就我女儿最漂亮,眼睛最大最黑。 还有就是,你每天吃些紫色的葡萄,每天保证喝一袋牛奶,每天吃一个橙子,补充维C。这样可以使宝宝的眼睛又黑又亮,皮肤白细。 这纯属我和朋友们的经验之谈,你试试,真的很管用的。
调节饮食 尽量戒烟 戒酒、避免暴饮暴食、营养平衡失调。日常生活中还应多食黑豆、豆浆、水煮鱼汤,黑豆可以预防卵巢早衰,豆浆则可有效调整内分泌,避免内分泌失调影响排卵;水煮鱼汤可有促卵泡发育,利于女性排除优势卵泡。当然更多食物可预防卵巢早衰等疾病,利于卵巢发育,患者朋友如有需要,制定合理饮食方案。 避免经期性生活 经期性生活可刺激机体产生抗精子抗体,引发盆腔感染、子宫内膜异位等,减低卵子活力。
我怀孕50多天了,前几天因为反应很严重去了次医院,医生没有说让我吃安胎的药。我觉得是药三分毒,如果不是因为特殊情况最好不吃。不过,我没有拉肚子,你可以去咨询下你们的社区诊所的大夫,看看是不是不用吃了,或是直接再去下医院问问大夫!呵呵人和人不一样!我都快难受死了!好孕……!
我也是第一胎啊。都60多天了,然后就没有了啊。下次怀孕一定要注意防范。不要让他轻易溜走
我看过一些书籍,准妈妈可以延用怀孕前的一些化妆品,没事的.并且可以适当的化一些淡妆,只要不感到皮肤更加粗糙就可以继续用.我现在六个月了,不但有用一些基础护理用品,而且每天都注意防晒.
我也是肚子有点e,想想还是等早上起来吃吧,怕吃太胖不好了,不能太臃肿了,应该不会饿着宝宝吧,半夜加餐总觉得不太好
应该可能。一般5个半月医生会要求打彩超。会看这方面的问题,如果没有问题,b超单上不会写出来。
在中医的理论里面还有阴阳五行的说法,即金木水火土,以五行的特性来说明人体五脏的生理功能。肝属木、脾属土、心属火、肺属金、肾属水,五脏在生理上相互联系,在病理上相互影响,属于相生相克的关系,例如肝郁气滞会导致脾虚,一个脏器有问题,会导致其他的脏器也有问题。所以中医在孕前准备上,非常讲究全身性的调理,而不是针对某一个脏器。不过,因为肾、肝、脾的功能对女性的气血影响最大,因此,在孕前调理时更需关注: 肾:在中医的理论里面,肾为先天之本,肾主生殖,如果肾脏的功能被破坏,会影响到受孕,甚至导致不孕或流产。 食疗方剂:韭菜炒鸡肉 原料:韭菜500克鸡肉100克虾米15克。 做法:将韭菜洗净,切成小段,锅烧热,放入适量食用油,将韭菜、鸡肉和虾米一同炒熟,加少许盐即可。 功效:温肾养肝。 脾:为后天之本,后天气血不足,无法养胎。因此,脾虚,会造成不孕或怀孕后流产。 食疗方剂:扁豆粥 原料:米150克扁豆100克。 做法:将米和扁豆洗净,大火将水煮开,放入扁豆和米,煮沸,然后用小火煮至扁豆熟烂,即可。 功效:健脾祛湿。 肝:与肾同源,肝血不足,或气血流通不畅也会影响怀孕。 食疗方剂:猪肝绿豆粥 原料:新鲜猪肝100克绿豆60克大米100克。 做法:将绿豆和大米洗净放入锅内,加水煮沸后改成小火,慢慢熬,煮到八成熟时,将猪肝切成条状放入粥内,煮熟后加入少许盐即可。 功效:补肝养血。 中医调理第一步:调经 很多人都把每个月来的月经称为老朋友,从中医的角度讲,这种叫法是再恰当不过了,为什么?除了把脉、看舌苔这些最常规的方法外,每个月月经的情况是女性在看中医的时候最常被问到的了。中医通过月经的量、颜色、周期等往往可以判断出女性身体的症结所在。 中医的医理认为女性月事,属奇精八脉内的冲脉、带脉、任脉三经的循环,这种循环会经过数十个穴道。如果有阻碍,会导致很多疾病,因此应该十分重视。 如果月经正常,那么说明气血通畅,下一步就可以通过体温的变化,看排卵是否正常了。 对于月经量和周期有变化的女性随时都可以找中医进行调理,不一定要等到准备怀孕的时候。 中医调理第二步:量体温 正常人的体温,排卵后在孕酮的作用下体温会上升0.3~0.5℃。持续14天,然后体温下降。如果只是体温上升3、5天后就下降了,或是一直没有升高的迹象,说明排卵可能有问题,那么就可以对症治疗了。 除了中医自己望闻问切等专业诊断手法外,很多时候,中医还会借助西医的诊断方法对病情进行进一步的判断,例如为了判断排卵是否正常,除了采用量体温的方法外,有时还会通过B超作为辅助手段进行诊断。尽管如此,中医的理念及治疗手段和西医还是完全不同的,大家在看中医的时候不要因为采用了一些西医的办法,而对中医的疗效有所怀疑。 中医调理第三步:暖宫 中医有宫寒不孕的说法。子宫就像是胎儿的暖房,如果子宫内冰冷,那么胎儿就无法生长。为了防止宫寒,女性应该特别注意保护小腹的温暖。尤其是在空调情况下工作的女性,还有那些经常坐着不动的女性,更应该注意腹部和下半身的保暖。 专家提示:女性爱美是天性,但也要注意根据节气变化调整着装,平时就应该注意下身的保暖,尤其是脚部及腹部。不要让自己受寒,只有在身体温暖的情况下,气血才会畅通。 上面所讲的也就是有助于怀孕的一些秘术是什么,大家在面对的时候更是要做好正确的了解,当然了想要孩子的女性一定要注意自己的身体状况,只有摸清楚问题的所在了才能够选取较好的办法来进行处理和治疗疾病。
宝妈,一样,我第一个是女儿,肚子也是女儿,老公婆婆公公他们的态度不一样,一天做事做的跟一头牛一样,还说这说那,做女人真难,
尽量少活动,到医院看看是否骨头有问题?如果没有问题的话,不要乱用药,你可以用粗盐在锅里炒热,然后放醋翻炒,有纱布袋子装上,敷在脚踝处,每天两次,这种方法对胎儿没有影响!
会不会是过敏现象,会不会是空气中的粉尘,床褥上的螨虫引起的不适,经常开窗通风,多晒晒被子,我想可能会好些,你试试呢.
怀孕以后都有点情绪化,宝妈尽量控制点吧 ,我朋友说,怀孕期间妈妈心情好,生出来的宝宝特别爱笑
过软的奶酪 面食中放入一些碎帕玛森,但是不要放乳酪。未经高温消毒的牛奶制成的软奶酪可以怀有李斯特菌,为您和您的宝宝可能会有危险,甚至危及生命。这是最好的避免乳酪,羊乳酪,卡门贝干酪,蓝纹奶酪,布兰科QUESO,壁画QUESO,和红砂糖,除非标签上写着它的巴氏杀菌。任何疑问或外出就餐时,吃之前就问一下。 没煮熟的肉 现在是时候做好牛排和汉堡了。生的或未煮熟的肉,能够携带弓形虫和各种细菌。外出就餐时,请确保你的肉是热气腾腾及煮熟。在家里,温度应达到至少145F全削减,160F像汉堡的碎肉,鸡脯肉165F。 鲜果汁 在餐厅的先榨果汁,果汁吧,或农场看台可能不经过巴氏杀菌,以防止有害细菌,包括沙门氏菌和大肠杆菌。有些市场也卖原料在冷藏的情况下,未经高温消毒的果汁,看看警告标签,并避开。孕妇应该选择巴氏杀菌的果汁。超市货架上的果汁盒和瓶子也是安全的。 再见,寿司 对不起,寿司迷,但它是从这个治疗时间为9个月的沉寂。虽然海鲜是蛋白质的重要来源,可以生吃海鲜有害寄生虫和细菌的来源。FDA建议孕妇吃鱼类及其他海产已彻底煮熟。 生的饼干面团 当你烤饼干,你可能受到诱惑,弹出一个生面团在你的嘴里位。但是,如果面团含有生鸡蛋的味道,甚至可能会带来风险。 CDC估计在20,000鸡蛋被沙门氏菌污染。为了安全起见,抵抗品尝未烘烤的饼干面团,面糊,或填充用生鸡蛋。好消息是:商店买来的饼干面团冰淇淋是安全的。 自制提拉米苏 许多自制的甜点,包括摩丝,酥皮和提拉米苏,还含有生鸡蛋。如果商店买的版本不会做,是一种安全的方式来准备你最喜欢的食谱。一些超市里卖的巴氏杀菌的蛋,这是确定生吃。确保鸡蛋上的标签明确指出:巴氏杀菌。 女性在怀孕之后,一定要避免食用这些食物,与这些食物绝缘,好好孕育自己的宝宝。
基础体温是非常著名的助孕工具,但同时也是非常容易误导人的。 通常在排卵后的两天里,基础体温都会有些升高,并且可以监测到。 但是体温升高的那天同时也是易孕期结束的日子。 换句话说,体温升高意味着你的易孕期结束了。
应该没有影响的吧,我喂过哦,宝宝没事的
我想这时候一定要规律的作息,均衡的营养,不要长时间的熬夜,一定不要喝酒,一定要戒烟戒酒。也可以多吃些黄豆黑豆韭菜,这样的话都有,可以提高精子的质量。
我已经16周多了,昨天晚上也出现了见红,今天早晨还有,是褐色的东东,紧张的很,期待姐妹们的答案。准备再观察一下,不行就得去医院了。
出现这种情况赶紧去看专业医生呀.我怀孕24周了一直都是保持左右两边侧卧的,偶尔睡着了不知道了就边成仰卧,有时感觉很难入眠或睡眠很不好.可从来没发生你的这种情况呀.
孕期不能用:美白的(因为含铅)、含维甲酸的,含异维A酸的以及一切维生素A衍生物的(治粉刺的药膏里含有),指甲油、染发剂、烫发剂、大量维生素E的化妆品最好也不用,香水也不能用,早期不能用花露水(含麝香容易流产) 如果怕黑就用水果做面膜吧 青瓜和柠檬 蛋清都不错 彩妆就免了吧
还有个办法,你可以在周末的时候请女儿带着弟弟玩耍,让她教弟弟一些玩法,这样会让女儿找到你对她的重视,不过这时候我建议你最好到厨房给他们准备一些水果和点心,不要急着出来看孩子怎么做。如果儿子摔倒了或发生了什么意外,你千万不要盲目地怪女儿,否则会伤了孩子的心的。当女儿慢慢感受到有了弟弟的好处之后,也会更懂事甚至和你更亲!
我很负责任的告诉你,你肚子总是胀气还有频繁的宫缩,与甜食没有任何关系,因为后期及就是你不吃任何东西,都会引起以上情况.水果可以多吃,因为现在天气太凉,吃时注意加热.
没事的,我和你差不多,等到你奶水大下来的时候她一尝到甜头自然就吸了!
无精子症是指射出的精液离心沉淀后,经显微镜检查无精子。精液离心后取沉渣镜检,3次均未发现精子,可确诊为无精子症,尚需进一步明确病因。 体检时,注意第二性征的发育情况及外生殖器发育情况,若睾丸容积小于10毫升,质地异常柔软,常提示睾丸功能差,触诊应注意附睾、输精管有无畸形,结节等。内分泌检查,血清FSH(卵泡刺激素),LH(黄体生成素),PRL(催乳素),T(睾酮),DHT(双氢睾酮)有助于辨别是原发性睾丸功能衰竭还是继发性睾丸功能衰竭。睾丸B超可发现睾丸大体病变,睾丸活检可提供更加确实的诊断治疗依据。
大剂量叶酸导致的叶酸中毒,也会引发神经管畸形。所以正常女性只要营养全面,又根据血清叶酸值和红细胞叶酸值推测,体内叶酸水平正常,就不必药补。
按你的月经周期是30天,推算得出你的安全期和排卵期日程如下: 12月22号--1月1号,是前安全期。 1月2号--9号,是排卵期。其中1月7号左右是排卵日。 1月10号--20号,是后安全期。 依据上述日程分析,显然是在1月10号之前的同房使你怀上的。1月13号已经是安全期,受孕的几率趋近于零。
一般来说,断奶两个月后就会出现月经的了,但是个别的也会推迟一点的。如果再过多一个月你还没来月经的话,就应该去检查一下了。
同意cindy4706_cn的看法,现在你的唐氏高危是很必要做氧水检测的,我周围有一对夫妻,年令不大,都是高学历的,当时也因为有唐氏高危,医生建议她做氧水检测,夫妻想应该不会吧,就没有做,出生出来的女儿就是低能儿,现在都生一个宝宝,为了宝宝的健康还是去做吧,这个的准确率很高啊!祝你好孕啊!!
准备待产包,宝宝需要准备,换洗衣服,奶瓶,奶粉,尿不湿,洗发沐浴露,浴巾,盆子,毛巾,杯子,勺子,帽子,湿巾,纸巾(最好能准备一提)大人准备,帽子,产妇垫,换洗衣服,盆子,毛巾,卫生巾,杯子,勺子,吸管,牙刷
我在第9周的时候是4.7*4.3*3.7,在照B超的单上也有写清楚怀孕的周数
没问题的,我的宝宝从24周做B超开始到32周再做B超,一直都偏小2周,到33周医生硬让我挂了1个星期的水,然后就是要吃鸡蛋(蛋白),吃的我都傻了,我吃不下,都是早上饿的时候吃的,挂水出院再查,达到最低标准,到生的时候,宝宝也不小啊,3585克,你不要担心,多吃鸡蛋和牛奶。
别担心后期长得特别快,我三十周做四维孩子才两斤八,34周孩子就五斤了,现在大夫都让我控制了,孩子长得太大不好生了
多活动啊,我天天要吃好多东西,晚上还要吃水果零食,你可以吃点酸的或辣的刺激一下味蕾嘛,不然宝宝没有营养
出门走走吧,在家呆了一个月,搁在哪都会郁闷滴!我现在快六个月了,在家呆几天不出门心情就不好。老公带我去植物园玩了一天,整个人都精神啦!还有,你可能好长时间睡不好,有点神经衰弱吧。楼上的JJMM说的很有道理,找个医生看看先。 好羡慕你啊,现在已经把宝宝搂在怀里了,我都还要等四个多月!
这个不一定的说··看个人体质,有人10几个月都没来,我第2个月就来了··
有啊,我们一直一起睡,半夜弄孩子,两个人有个帮忙
我怀孕15周了,也是误用了派瑞松,擦的是腋下,前胸跟肚子下面靠近大腿的地方,唉,也正担心着呢,还是去医院查查吧,网上也是只能求个心安,众说纷纭,不知听谁的好了
没有啊 我从小睡眠就喜欢做梦 自从怀孕来 也经常梦到孩子和我一起玩 才前几天梦到手里抱着一个刚出生的孩子 特可爱 还对着我笑呢 还有 一次梦见一个女孩对我笑还亲了我一口 嘿嘿 还又一次梦见自己在顺产中。。。。。生了个男孩。。。。。嘿嘿 我觉得这是怀孕的妈妈和宝宝一种亲密的联系 保持好的心情 生个健康的宝宝!加油
我顺产四个多月才上环,剖腹产要六个月之后才能上环的,子宫恢复得很好时才上环就更好了,上环时最好选好一些的,贵一点的,因为这样会减少出血,而且以后月经量也没有那么多。型号嘛,医生会根据你子宫的恢复情况帮你上的。我上完环只是出血五天,而且量很少很少。上环后最好一个月才同房,而且最好先生先戴套,因为刚上环,你不知道什么时候会掉下来的。不能干重活,不能盆浴,总之你去上环时医生会跟你说的了。
方法步骤: 01 1排卵障碍:女性不排卵就像种地没种子一样,肯定是不能怀孕的。 02 2输卵管堵塞:精子和卵子形成受精卵之后没办法通过输卵管来运送到子宫腔内,就不能着床受孕。 03 3神经内分泌失调:多见于压力过大的女性。 04 4免疫性不孕,抗精子、抗卵子免疫。 05 女性在备孕期间不要过于紧张,适当放松心情,一旦有一年都没怀孕的情况,夫妻一块检查可以避免走弯路。
剖腹产后同房注意事项 1、剖腹产后同房时,动作一定要轻柔、适度,不可以大幅度的抽插,同房不能过于频繁,动作不能过于剧烈,以免引发阴部裂伤。 2、你的伤口以及伤口周围的区域可能在剖腹产手术后的数月甚至一年之内都会感到麻木。这是因为在切开切口的过程中,其中的神经和组织受到了牵拉或损伤的缘故。如果你麻木的部位被碰到会感到不舒服,你要告诉你的另一半,减少对这个位置的碰触。 3、如果你是一位在哺乳期的妈妈,你的雌激素水平会比较低,而这种低的雌激素水平会使你在同房时阴道的分泌物减少,而造成性交时疼痛或不适。如果有这种困扰,你可以考虑使用润滑剂来代替阴道分泌物,以减轻性交时的不适感。 4、哺乳的女性经常会出现溢乳,这种情况也许会不合时宜地出现。所以,如果你打算过同房时,别忘了使用你的防溢乳的胸罩或乳垫。 5、在同房期间,一定要注意做好避孕措施,以免再次怀孕,如果贪图一时的欢乐,再次怀孕,由于其子宫尚未完全修复,对子宫的伤害将会非常大。
怀孕期间可以同房吗?答案是肯定的,那么,如何安全科学的进行孕期性生活呢? 进入稳定期以后,只要孕妇身体状态良好,是可以适度进行性生活的。 在现实生活中,有比较多的孕妇因为怕会影响到胎儿的健康而对孕期性生活敬而远之。但是实际上,进入了怀孕4-5个月后的稳定期的健康孕妇,是完全可以进行适度的性生活的。当然,孕妇间还存在着个体差异,在孕期过性生活时,也有一些事项是我们必须注意的。下面我们会为您提及这些事项。 调查数据--怀孕期间大多数孕妇的性欲会大幅低落:怀孕期间的性欲变强3%,没有变化25%,变弱72% 。 怀孕的是妻子,而丈夫的身体没有任何变化,自然他的欲望也和从前一样,这个时候,沟通显得尤为重要。
自上次来月经(即5月1日)开始计算至今,是医学上的计算孕周的方法,一般在42周至44周分娩,前三个月要补充一些叶酸片,保持良好的心情,充足的营养,听听轻音乐,不要有剧烈的活动和颠簸,防止流产,前三个月到医院检查一次,祝你的宝宝健康。
有可能,但不是绝对的。因为有时候对是否怀孕的迫切心情也会影响月经期的到来,而且极有可能是晚来呵。所以,保持平常心吧,该来的终会来,这时候不会来的,强求也无用。
应该没事,哺乳期怀孕几率挺低的,但要是你太好孕,中奖的可能性也不是没有[呲牙]
一般认为,在排卵日同房最容易受孕,其实这是一种误解。排卵日前3天至排卵后一天更容易怀孕。这主要是与精子和卵子的寿命有关系。虽然精子几天内都能在女性体内存活,但是,卵子的寿命从排卵开始只有半天至1天的时间。正是因为这个原因,排卵前,精子如果已经在女性的体内等待着卵子,怀孕的可能性就更高。 基础体温在排卵日会下降一次,再从第二天开始上升。如果希望怀孕的话,排卵日前几天同房很重要,而非一定等到排卵日当天。但是反之,如果想避孕的话,目前还不能确切地说,只要避开排卵日前的几天就能成功避孕,因为一部分人月经不规律,原本每月固定不变地迎来自己排卵日的人就很少。 寻找排卵日可以通过观察阴道分泌物的多少和性状来判断,女性宫颈黏液的多少和性状在月经周期中不同阶段随激素的变化而不同。在月经前后,雌激素较低,宫颈黏液稠厚,量少,在月经中期接近排卵日的时候,雌激素水平升高,宫颈黏液的量增多,变得稀薄,透明,弹性增加,似蛋清状,可以较长拉丝,这个时期同房很容易受孕。
排卵期同房有怀孕可能,建议排卵期隔一天同房一次,增加怀孕几率。一般可以在同房后8-10天去医院做血HCG检查,检查血液中血HCG的含量,判断是否怀孕,这种方式相对于其他方法检测时间更早,结果更准确。<br/>还可以用早孕试纸自测是否怀孕。一般来说,正常月经周期为28-35天,月经推迟7天左右可以用试纸自测是否怀孕。
你好!很荣幸为你解答这个问题,可以。葡萄糖酸钙锌口服溶液(锌钙特) ,此药用于治疗因缺钙、锌引起的疾病,包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻并妊 娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充,小儿生长发育迟缓,食欲缺乏,厌食症,复发性口腔 溃疡以及痤疮等。血钙、血锌过高、甲状旁腺功能亢进患者禁用。口服。婴幼儿一日5~10毫升,成人一日20~30毫升,分2~3次,饭后服。
现在的症状,一般考虑是妇科炎症引起的症状,这个可以用外阴药,是不会影响个人的健康,全方面的对症治疗。首先需要注意个人的卫生习惯,可以用妇科千金洗液或者洁尔阴洗液之类的清洗,局部可以用双唑泰栓阴道泡腾片或者克霉唑霜软膏之类的药物,这个是不会影响的。
我怀上BB前每天都用排卵试纸就是不见排卵,之后还问医生是不是出了问题,怎么不排卵。用试纸测怀孕也是怎么也测不出来,之前因为月经失调是50天后才来末次月经。苦恼了好长一阵,以为又是月经失调,直到末次月经过后快2个月时,用遍各个品牌试纸后才测出怀孕还是弱阳的那种,最后直接去医院验血才得到肯定的答复——已怀孕。还是心态好点,没有24小时就能测出怀孕的DD,自己注意休息养好身体才会怀上健康的BB的。
月经周期计算法:女性的排卵周期一般为28天,精子在女性体内最多可以存活72小时,卵子最多存活48小时。如果你的月经周期有规律,一般来说,你的排卵期是在下一次月经来潮前的第14天左右。而在排卵期前后的2-3天均为易受孕期。但对于月经周期不太规则的女性,这种方法就不适用了。 基础体温测量法:育龄期的女性在性激素的影响下,基础体温会随着排卵周期的变化而改变。排卵前,基础体温在36.5℃左右,波动范围在0.1℃左右;排卵后,基础体温可上升0.3-0.5℃。基础体温升高的3天内为易受孕期。使用基础体温测量法,要在清晨刚睡醒还没有任何活动时测量体温,正确测量、记录几个月的基础体温后绘制成表格,就可以准确地推测自己的排卵期了。 宫颈黏液观察法:女性宫颈黏液的分泌会随着雌激素的变化而改变。女性在排卵之前,雌激素会使宫颈黏液分泌增加,浓度降低,呈透明状,有利于精子存活和运动,因此这段时间为易受孕期。而排卵当天黏液量最多,排卵期后,雌激素水平降低,宫颈黏液又逐渐减少,黏稠度增加,阴道则恢复相对干燥的状态。