上网的好处: 可以提高个人素质,让我们更了解社会,世道不一样了，你上网，才知道这个世界的变化有多么快，不上网好像什么都要慢半拍似的。互联网的价值是很大很大的。网络时代的人们，其信息量的摄取，可以说是太大了，现在的问题是，怎么进行有效的筛选，使得我们借助网络，提高我们的生活质量。
  
上网的坏处:网络永远是虚拟的,成年人上网在于个人取舍,但青少年则无法自控,信息时代的确给人带来若干的方便,但虚幻的网络世界也会成就一个又一个的魔手。除了网络的利弊之外,长时间上网或者玩电脑，主要有以下的弊端：
1、眼部疾病：据医院眼科专家介绍，病人出现暴盲是因为屏幕上出现的画面是上下左右跳跃式的，变幻迅速，玩的人目不转睛盯着荧屏，使眼睛过度疲劳，轻者引起近视，重者导致视网膜脱离，造成视力严重障碍而突发暴盲，即暂时性或永久性失明。
   
　　2、颈椎病 
　　3、腰椎劳损 
　　4、肌紧张性头痛及血管性头痛等疾病, 严重者还会形成顽固肌紧张性头痛 
　　5、肩周炎：通宵不离网 肩膀要下岗。长时间伏案工作或埋头于电脑的人，特别在夏季易发肩周炎。高温时，人们如长时间在空调环境下工作和生活，颈肩部遭受风寒侵袭，会引起肩部软组织充血、水肿，肩周组织挛缩，肩关节的滑膜、关节软骨间粘连，造成肩关节活动受限，一动就疼痛。
   
　　6、导致精神疾病患：专家指出，过度使用网络常常会导致青少年出现情绪障碍和社会适应困难。在心理方面，会出现注意力不能集中和持久，记忆力减退，对其他活动缺乏兴趣，为人冷漠，缺乏时间感，情绪低落。在躯体方面，会出现不能维持正常的睡眠周期，停止上网时出现失眠、头痛、注意力不集中、消化不良、恶心厌食、体重下降。
  在行为方面，会出现品行障碍，产生攻击性行为。即上网成瘾症。 
　　7、如果在通风状况与卫生条件均不好的环境里或是空调房里长期上网，热伤风、肠胃性疾病、接触性皮炎、头晕头胀头痛都是常发病症。 
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