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每天需要多少维生素？

每天需要多少维生素A

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病情分析：
维生素A又名”视黄醇”，是维生素中三大强抗氧化剂，有延缓衰老和对身体都有很大的帮助，特别是保护眼睛和微细血管有很大的帮助。
指导意见：
你好，含维生素A高的食物有： 动物内脏、鱼肝油、全奶、蛋黄、菠菜、胡罗卜、韭菜、杏、香蕉、柿子等。祝健康！

2014-11-14 23:32:51

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