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精子质量不好有什么症状

怎样提高精子的质量？ 

怎样提高精子的质量？提高精子质量的方法？
如*** | 2015-08-03 13:45:30

全部答案（共2个回答）

    2015-08-03 13:47:39 
  • 提高精子质量应注意食疗。精子生长需要营养物质供给。有些男子饮食单调，偏食、挑食，不喜欢吃动物性食物，天长日久，可使体内含锌量下降。建议服用育之缘片补充蛋白锌硒，这是补锌最好的方法。同时鸡肉、鸡蛋、鸡肝、花生克、猪肉都是含锌较高的食物。在吃这些食物时，注意不要过量饮酒，以免影响锌的吸收。祝您早日康复！
    匿名用户 | 2015-08-03 13:47:39 41 2 评论
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    • 2015-08-03 13:47:06 
  • 瑞安九龙医院

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    绍*** | 2015-08-03 13:47:06 29 5 评论
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