皮肤干燥是什么原因?怎么改善?每天喝的水皮肤干燥是什么原因?怎么改善?每天喝的水也不少。
病情分析: 皮肤干燥一般是由于空气干燥及维生素缺乏等导致的。 指导意见: 皮肤干燥容易导致角质层厚重而堵塞毛孔,可以一周去一次角质,去除衰老脱落的细胞,令毛孔清新,也可以促进细胞对护肤品的吸收。同时可以考虑增加如富含维生素A如动物的肝脏、鱼类、海产品、奶油和鸡蛋等与维生素E如核桃、杏仁食物的食用量,同时可以用药物如甘油进行保湿治疗,少吃辛辣刺激性食物,并注意保持充足睡眠与休息。
注意平时应该多饮水可多吃一些富含维生素A、维生素B的食物及碱性食物如胡萝卜、卷心菜等还有豆制品、奶制品、蛋类以及新鲜蔬菜、粗粮、黑芝麻、蜂蜜等多吃苹果、梨、柚子、香蕉等水果可使皮肤润泽少食用咖啡、可乐及酸辣刺激性食物少饮酒