宝宝热量的摄入有哪些要求?
宝宝热量的摄入有哪些要求?
对于宝宝来说,摄人热量的要求大约是成人的2~3倍。这个月的宝宝每日所需的热量是每千克体重100~110千卡,如果每日摄取的热量超过120千卡,就有可能造成肥胖。母乳喂养的宝宝,每周要用体重计测量宝宝的体重,如果每周宝宝的体重增长都超过250克以上,就有可能是摄入热量过多,如果每周宝宝的体重增长低于100克,就有可能是摄入热量不足。人工喂养宝宝可根据每日牛奶量计算热量,母乳喂养宝宝和混合喂养宝宝不能通过乳量来计算每日所摄人的热量。
答:虽然我们总是提醒自己要好好吃东西,因为现在是两个人在吃。可事实上,肚子里的宝宝并不需要那么多的热量,每天仅需要多吃200至300卡路里,相当于多喝了一袋牛奶而已...详情>>