如果你身体不舒服.就算丈夫精力十 足.很难想像你能从他那里获得什么快乐. 不过，你们之间还是有共同点的，那就是, 给自己更多独处的空间。当你做自己喜欢 做的事情时，兴致会高一些.体内会分泌 一些有利的激素.这些激素也会传送到宝 玉身上。稍微花点精力筹划时间.可以分配 好独处的时间以及跟丈夫，家人、朋友共 处的时间，甚至是工作的时间（参阅第78 页）。在怀孕的最后一个阶段，你得学会 如何分身，因为似乎每个人都要求你进入 他们的生活.分给他们一些时间。记得不 要给自己施加压力，如果你想跟朋友会 面，但是身体又很累.可以要求他们自己 准备好食物，带到你家里来吃。在社交场合，也许你仍然很活跃；也 可能因为怀孕分心.你无法参加大型聚_会。 在你早受独处的安静时，别忘了还有很多 朋友关心着你，为你能顺利产下宝宝而感 到开心。尤其是那些经历过怀孕和分娩的 女性，她们更能够理解你.看到你、有困难， 她们能够给你提供帮助，引导你乐观地面 对现实。有时候，你会觉得预产期就像是一个 可望不可及的期限。当你不得不把时间安 排得满满当当，甚至忽略了休息和娱乐时， 就想想，一切都会过去的.生产也就是那 么一瞬间，时间不会因此而停滞不动；也 许中间会有所变故.但是生活还得继续。
