生食不意味着不沾熟食吗？
长期限制性地选择食物可能导致营养不良。长期食用没有经过加工的食品，会大大减少人体亚麻酸、亚油酸等脂肪酸以及一些营养元素的摄入。有研究报告显示，那些只吃生蔬菜的素食者的骨质会很低，这通常是如骨质疏松症等疾病的早期指示器。孕妇需要的是均衡的营养，任何营养元素的缺乏都可能对孩子产生致命的影响。
一***
2018-09-04 00:08:32
问：胡萝卜可生食，也可熟食吗？
答：胡萝卜在西方的名气颇大，被视为菜中的上品。荷兰人把它列为“国菜”之一，日本人则把常吃胡萝卜当做长寿的秘诀之一。胡萝卜可生食，也可熟食，还是酱制、晻菜的原料。烹制...详情>>
问：生食和熟食怎么分开切，请讲具体步骤
答：生食、熟食 最好买两块案板分开用。要是共用一块案板的话还是先切熟食再切生食，然后必须洗干净。详情>>
问：生食熟食要分开的原因有哪些？
答：生食熟食要分开的原因因牲畜禽肉、水产品直接污染熟肉、凉菜，或食品冷藏生熟不分、荤素不分，是餐馆、集体食堂及发生食物中毒的重要原因详情>>
问：核桃应该生食还是熟食
答：详情>>
问：西红柿生食还是煮熟食好!
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