我为什么睡觉总是打呼噜
原来没结婚的时候没觉的自己睡觉打呼噜,自从结婚后,过了一两年体重比以前胖了十斤,110斤,1.67米高.老公说我睡觉打呼噜还特响有时吵的他都睡不了觉,我自己有时感觉一躺下嗓子里就有一个肉片压下来,是不是因为胖了的缘故?
你要么长胖了，要么工作累了！注意节食与休息。
hai
我老公也常打.但换成侧身睡,就停了. 建议尽早去医院看看.确诊以后再确定治疗.
有一招可以参考解决：在睡衣背部缝一个小珠子，这样你一平躺就会因为不舒服而自觉侧躺，侧躺就不会打了。
睡觉采取侧卧位试一试，也许会减轻鼾声。如果无效建议你去医院看一看。
打呼噜没关系 自己试试关心身边的人 我就是 经常很在意身边的人是不是被我影响到 就很自觉的醒了 然后再睡 就要好点
是身体给你发出警告了，你得去查查看，或与遗传有关。
打呼噜是病啊
你打呼噜主要原因是肥胖，要减肥才行，只要减下来就会和以前一样，你试试
朋友！我认为打呼噜实在是一个极其普遍的现象，只是一般情意浓厚的夫妻不易发现而已。因为做完爱后双双都会很快进入梦乡，打雷也听不到了。因此不必为此担心，更不要被某些危言耸听所吓倒。针对你所述情况，我提出以下几点建议仅供参考： 1、积极参加体育锻炼，增强自己身体素质。 2、积极进行减肥，肥胖是你打呼噜的自己因素，通过减肥可以使呼噜声的强度得到一定的解缓。 3、积极投入同你老公的性爱，性爱本身就具有减肥和美容的作用，又能让双双同时进入美妙的境界又同时进入梦乡。 4、睡觉时注意尽量侧身而睡，并避免张口。张口躺着睡的人打呼噜者多。
胖啊,最好睡觉侧卧或怕着,不要面部朝上.
遗传a
还是去医院看看比较 放心。
吃点打呼噜的药
你可以在睡觉前把一个盒子绑在背后,它会阻止你在睡觉的时候平身睡,只要你侧身睡觉,且你的打呼声音就会消失
如果象你说的那么严重， 早点去医院检查一下， 医生会告诉你怎么做。
听说做一个小手术可以治疗 . 如果严重的话.
身体不好
去医院看看
侧身睡就没鼾声了你试试看吧
遗传把
没有关系的
趴着睡觉~
我也是啊~~ 在宿舍睡觉的时候同学老说我~~ 而且我的呼噜声其大无比~~更主要的是（我是女生） 但我主要是因为累了或是枕头枕高了~~~ 你试试把枕头枕的低一点~~
遗传
如果不吵醒自己的话，那没什么所谓了。
如果有人和你同居，那你睡一边去好了。
鼻腔不通啊
睡觉打呼噜是日常生活中一种常见的现象。大多数人知道打呼噜会影响别人休息，但福建省立医院护理中心的专家提醒，打呼噜还可能是睡眠呼吸暂停综合征的危险信号，会对人体健康产生许多危害。 据专家介绍，打呼噜在医学上称为打鼾，是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现。
它不仅可导致打鼾者白天嗜睡、疲惫，而且可能与某些呼吸系统疾病和高血压、冠心并脑血管意外等心血管疾病的发生有关。 专家表示，如果晚上打鼾，且伴有以下症状，则是身体发出的危险信号，需立刻到医院就诊：睡眠打鼾、张口呼吸、频繁呼吸停止；睡眠反复憋醒、睡眠不宁、诱发癫痫；睡不解乏、白天困倦、嗜睡；睡醒后血压升高；睡眠浅、睡醒后头痛；夜间睡眠心绞痛、心律紊乱；夜间睡眠遗尿、夜尿增多；记忆力减退、反应迟钝、工作学习能力降低；白天似睡非睡，工作、开会、吃饭时也难以抑制的入睡；阳痿、性欲减退；老年痴呆。
除了上医院治疗外，在日常生活中可以采取下列办法减轻打鼾症状：睡觉采取侧卧位，改变习惯的仰卧位睡眠；睡前尽量不要饮酒，不要喝浓茶、咖啡，也不要服用某些药物，因为酒精、镇静剂、安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢，并使肌肉比平时更加松弛，导致咽部软组织更容易堵塞气道；养成定期锻炼的习惯，减轻体重，增强肺功能。
专家还特别提醒，打鼾者如有吸烟的习惯则需立即戒烟。因为只有保持鼻咽部的通畅，才能减轻鼾声，而吸烟对鼻腔黏膜的刺激只会让已经堵塞的鼻腔和呼吸道变得更加糟糕。此外，打鼾者还应预防感冒并及时治疗鼻腔堵塞性疾病。
睡觉打呼噜是日常生活中一种常见的现象。大多数人知道打呼噜会影响别人休息，但福建省立医院护理中心的专家提醒，打呼噜还可能是睡眠呼吸暂停综合征的危险信号，会对人体健康产生许多危害。 据专家介绍，打呼噜在医学上称为打鼾，是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现。
它不仅可导致打鼾者白天嗜睡、疲惫，而且可能与某些呼吸系统疾病和高血压、冠心并脑血管意外等心血管疾病的发生有关。 专家表示，如果晚上打鼾，且伴有以下症状，则是身体发出的危险信号，需立刻到医院就诊：睡眠打鼾、张口呼吸、频繁呼吸停止；睡眠反复憋醒、睡眠不宁、诱发癫痫；睡不解乏、白天困倦、嗜睡；睡醒后血压升高；睡眠浅、睡醒后头痛；夜间睡眠心绞痛、心律紊乱；夜间睡眠遗尿、夜尿增多；记忆力减退、反应迟钝、工作学习能力降低；白天似睡非睡，工作、开会、吃饭时也难以抑制的入睡；阳痿、性欲减退；老年痴呆。
除了上医院治疗外，在日常生活中可以采取下列办法减轻打鼾症状：睡觉采取侧卧位，改变习惯的仰卧位睡眠；睡前尽量不要饮酒，不要喝浓茶、咖啡，也不要服用某些药物，因为酒精、镇静剂、安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢，并使肌肉比平时更加松弛，导致咽部软组织更容易堵塞气道；养成定期锻炼的习惯，减轻体重，增强肺功能。
专家还特别提醒，打鼾者如有吸烟的习惯则需立即戒烟。因为只有保持鼻咽部的通畅，才能减轻鼾声，而吸烟对鼻腔黏膜的刺激只会让已经堵塞的鼻腔和呼吸道变得更加糟糕。此外，打鼾者还应预防感冒并及时治疗鼻腔堵塞性疾病。
答：我们也有同样的问题。刚开始的时候，我老婆都是把我弄醒，叫我侧身睡（通常爱打呼噜的人都喜欢仰面睡），一侧过来，就不打了。渐渐的，我老婆习惯了我的呼噜声，现在没我在...详情>>
答：没有找到 不过找到了卢浮宫的官方网站，你可以去看看详情>>
问：如果处理无聊的业余时间 我是银行职员，现任大堂经理，平时不是很忙的时候就很无聊，...
答：真是羡慕你呀,你现在可以多看一些育儿方面的书籍,等宝宝生完之后,乱七八糟的事情多了去了,到时睡觉都没有时间,根本没有时间来对付宝宝的意外情况,所以现在多积累点这...详情>>
